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一定要穿的很随意，好像刚下班，刚买了菜，刚从公共卫生间回来。但是，你应该有一双舞鞋！这种细节外行人是不会注意到的，但是舞龙广场马上就意识到这是一个内力深厚真正热爱舞蹈的高手！我立刻对你肃然起敬。据我观察，广场舞蹈也分很多流派。总的来说，有交谊舞，民族舞，现代舞。交谊舞一般需要舞伴，对舞步的要求比较专业，不容易忽悠。

坚持练基本功和基本步法；注意正确的形式；学会理解音乐，跟上节奏。动作舒展连贯，力度和方向到位；如果可能的话，练舞的时候照照镜子，看看自己的视频，听听老师和舞者的意见。跳广场跳舞选鞋很重要。很多人会选择普通的运动鞋和平底鞋，这对身体伤害极大，因为广场跳舞经常会对脚造成震动。如果缓冲能力弱，震动会反冲，时间长了，他们会感到脚跟、脚弓、脚掌疼痛，严重的话。

Dancing旋律2007健身队的《与公牛赛跑》是老师编排的舞蹈。它由歌唱家叶倩文演唱，专业技术精湛，舞姿优美，充满活力，活泼悦目，也比较易学易用，比较适合大众广场舞蹈爱好者学习。有前后分解动作和教学演示的视频，该网站提供视频下载。如果你喜欢舞蹈《与公牛赛跑》，你可以把MP4视频下载到你的电脑上长期保存，这样你以后就可以学习观看了，如果你想下载MP3歌曲《与公牛赛跑》，也可以在本网“广场舞曲”频道下载舞曲。