广场舞侗壮族舞蹈,健身舞蹈广场舞 中老年

广西壮族 舞蹈有多种手位，不同的舞蹈会有不同的手位。下面是一些常见的:1。波:手臂自然下垂，手掌向内弯曲，并以/。2.腰部支撑:双臂向后抬起，手掌放在腰部两侧。3.持球:保持双臂向前伸直，胸前交叉，掌心相对。4.抱月:右臂上抬，左臂直下，两掌相对。5.拍手:左右手各持两板，在舞蹈中打节奏。

壮族舞蹈起源于对狩猎的模仿，但往往与巫师奖励神灵的活动密切相关。巫师们崇拜上帝时总是载歌载舞，享受上帝的赐福。华山壁画中最早记载的壮族-1/其实是当时祖先对蛙神的颂歌壮族。这种舞蹈的造型是两臂抬起，双肘张开，两腿成弓步蹲下。动作粗犷有力，赋有特色。它叫做青蛙舞。魏晋时期，仆从祭祀鬼神时，跳鬼舞，鼓励鬼神。著名历史学家黄先帆说:“秦汉时期，壮族先民音乐舞蹈出现了空前的繁荣。

此外，在桂县萝卜湾一号坑墓旁出土了一份名为丛的随葬品清单，上面写着“栓”“朱越”等乐器。这说明当时壮族我们祖先的音乐舞蹈是非常繁荣的。宋代桂林、桂北等地有傩队，戴面具为神起舞。巫术舞蹈一直流传到1949年，分为大师舞和巫师舞，是迷信活动的一部分。龚师傅舞鬼脸弹，每个神一个，有30多个，每个神的动作和歌词都不一样。

壮族舞蹈起源于对狩猎的模仿，但往往与巫师奖励神灵的活动密切相关。巫师们崇拜上帝时总是载歌载舞，享受上帝的赐福。最早记载的壮族 舞蹈的华山壁画，其实是当时壮族的祖先对蛙神的颂歌。这种舞蹈的造型是两臂抬起，双肘张开，两腿成弓步蹲下。动作粗犷有力，赋有特色。它叫做青蛙舞。魏晋时期，仆从祭祀鬼神时，跳鬼舞，鼓励鬼神。宋代桂林、桂北等地有傩队，戴面具为神起舞。

龚师傅舞鬼脸弹，每个神一个，有30多个，每个神的动作和歌词都不一样。巫术舞蹈就是女巫耍把戏，跳舞，表演得好像被神灵附身一样。还有其他与拜神相关的舞蹈，比如铜鼓舞、春牛舞、新年舞等等。壮族民间其他舞蹈，模仿工运。据统计，表达劳动、热爱生活的有几十个舞蹈。著名的舞蹈有:冲塘舞、钢管舞、蜜蜂鼓舞、茶事、水桶舞、绣球舞、钓虾舞、桃叶舞、斑鸠舞等。

壮族舞蹈的特点是模仿某些劳动的各种动作。壮族舞蹈其实来自于对一些狩猎动作的模仿，他也有这些和巫师一起奖励上帝的活动，壮族 舞蹈就是唱歌跳舞，现在有几十种壮族 舞蹈。和常见的钢管舞一样，这种钢管舞一般都是女性表演的，舞者需要手握竿子，围着长板凳互相击打，边弹边唱边跳。这种动作其实是在模仿当地农民的基本动作，如犁地、插秧、收割、击鼓舞蹈。