蒙古健身广场舞,蒙古神曲dj完整版广场舞

而汉族广场舞蹈种类繁多，是中国广场舞蹈的主体部分(原生态广场舞蹈是中国的文化瑰宝，历史最悠久，文化内涵最丰富，也是创作舞蹈的基础)。比如广场艺术节朔州的“踢鼓秧歌”。2.加工整理广场这种舞蹈广场舞蹈是在原生态舞蹈的基础上整理创新的广场舞蹈。这种广场舞的历史很短，从延安新秧歌运动到现在已经有60多年的历史了。但这个广场舞蹈既保留了原生态的精髓，又赋予了舞蹈新的时代感。

目前流行于全国许多大中小城市和乡村，深受百姓喜爱。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步......而最多的是200300步。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有一片空地，有一个音响可以一下子跳起来。这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。

老年人跳的舞广场一般是广场 dance(也叫排舞)，一种健身 dance。这种时尚的排舞早已风靡全球，如今也悄然流入中国。目前流行于全国许多大、中、小城市和乡村，深受百姓喜爱。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步...

这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。人们排队跳舞的时候叫排舞或排舞，在深圳翻译成莱顿舞。因为其舞步可以灵活、自创、自由设计、自由剪辑、自由删减，所以又叫自由舞。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈都可以变化融合到广场 dance中。

1、基本舞步:包括各种基本舞步的练习，如踏步、跳跃、转身等。，以及一些简单的组合动作。2.恰恰舞:恰恰舞是广场 Dance中非常流行的一种舞蹈。其舞步和动作优美流畅，要求舞者有一定的节奏感和协调性。3.慢摇舞:慢摇舞步相对较慢，更注重身体的拉伸和舞者的表情，要求舞者有一定的柔韧性。4.探戈:探戈是广场 dance中的高级舞蹈，舞步和动作非常复杂，要求舞者有很强的技巧和协调能力。

6.民族舞蹈:广场舞蹈也充满了各种民族元素，比如蒙古舞蹈、藏族舞蹈等。舞步和动作很有特色，很有魅力，广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。集自娱自乐和表演为一体，以集体舞为主要表演形式，以健身为主要目的，包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场 Dance是居民自发在健身、院坝等空地上表演的节奏性舞蹈，，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。