广场舞让中国更美乐

广场舞蹈在中国很受欢迎，广场舞蹈在台湾省也一直很受欢迎。它被称为民间舞蹈，但本质上类似于mainland China的舞蹈，我觉得广场舞蹈挺有中国文化特色的，有哪些「赞广场舞」的诗句？广场舞蹈顾名思义的好处广场舞蹈是一种群众性的文学活动，为什么中老年女性喜欢跳舞广场。

好处:第一点:跳舞广场跳舞不易骨折，延缓衰老。阿姨和叔叔经常排练舞蹈，使心血管和呼吸系统、心肺功能得到锻炼，消除大脑疲劳和精神压力，从而避免老年痴呆症，延缓身体机能的衰退。第二点:跳舞广场可以增加幸福感，参与感等等。缺点:第一点:广场跳舞40分钟不够。专家认为，老年人运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动所需的能量，加速器官衰老。

第二点:扰民。延伸内容:广场 Dance是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，多为大妈。

因为跳舞广场相当于锻炼身体，是老年人的爱好，喜欢自娱自乐。因为跳舞不仅美丽动人，还是一种很好的锻炼方式，而且这种生活很浪漫，所以适合老年人的休闲和日常生活。主要原因是现在的老年人很无聊。他们可以很开心，通过跳舞来消磨时间广场。我相信很多人会发现，家里的中老年人非常喜欢跳舞广场因为他们认为跳舞广场可以锻炼身体，同时还可以结交一些新朋友。

现在很多老年人的生活可能比较单调，因为退休后的生活比较简单。所以生活在这样的环境中，他们会觉得很无聊。所以很多人会选择跳舞广场让自己的生活更有趣。在跳舞的过程中广场，每个人的身心都能得到锻炼。所以很多老年人在选择娱乐或者锻炼的时候都会选择广场跳舞。跳舞广场不仅能使大家的身体得到锻炼，还能增强心肺功能。

中老年女性去跳舞广场跳舞不仅可以锻炼身体，还可以交朋友。一群人一起跳舞，课间聊天，很过瘾。经常可以在广场上看到几组女子在跳舞，穿着宽大的舞鞋，欢快地跳着舞。对广场 Dance总是有分歧。作为一项由群众自发组织开展的体育健身活动，参与者不仅可以锻炼筋骨，还可以结识很多朋友，安慰自己略显单调的生活，自然乐在其中。