广场舞大众健身自由舞

广场什么是舞蹈广场舞蹈是街舞的一种自由舞蹈。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈动作都可以变化融入广场 dance，拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈都可以变化融合到广场 dance中，舞蹈1 广场适合老年人就是我们经常在广场公园里看到的，很多老年人一起跳舞健身，也就是排舞。

1，广场舞蹈是我们在广场，公园里经常看到的，很多老人一起跳舞健身，也就是编舞。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步等。，而最多的是200，300步。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有一片空地，有一个音响可以一下子跳起来。

人们排队跳舞时，叫排舞或排舞，在深圳翻译成莱顿舞。又叫自由 dance是因为它的舞步可以灵活而富有创意，自由设计，自由添加和自由删除。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈都可以变化融合到广场 dance中。学跳舞广场不仅可以从中学习优雅的体态，还可以放松心情，缓解紧张的心情，轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好。

根据舞蹈的不同风格和特点，有:古典舞、民族舞、现代舞、现代舞、芭蕾。1.古典舞:是以民族民间舞蹈为基础，经过历代专业工作者的提炼、整理、加工和创造，经过长期的艺术实践而流传下来的。被认为是具有一定示范意义和古典风格特征的舞蹈。世界上许多国家和民族都有自己独特风格的古典舞。欧洲的古典舞一般指芭蕾。

一个从小喜欢跳舞的女孩，变成了一个有三个孩子的农村家庭主妇，她一直爱跳舞。只要音乐响起，我跳舞的时候就会觉得很开心，很年轻，就像我还是少女的时候一样。只要热爱舞蹈，心情就好，精力充沛，自信满满。跳完舞，感觉生活不再平凡，不再琐碎，不再孤独。本告白来自网络广场舞星“金芙蓉”山西原平一名普通焊工，平时面对的都是大型挖掘机之类的大家伙，私底下却有300多万视频点击量，4000多粉丝。

借助互联网，她每天都可以和全国各地的舞者交流经验。可以看出她在广场舞蹈中收获了快乐和自信。来自安徽的张继平通过广场 dance找到了自己的空间。张继平在北京的农贸市场卖袜子。农贸市场只持续半天。“我上午卖袜子，下午给别人做保洁。晚上吃完饭可以休息一个多小时，去红领巾公园和一群人跳舞。”我舞跳得不好，但我喜欢跳舞。“张继平说，在北京挣钱是为了更方便地来回老家。

因为广场舞蹈没有固定的姿势，不管是快节奏还是慢节奏，最重要的是你可以根据音乐节拍做出自己的编舞，不需要像交际舞那样固定的步数。最大的特点就是一个人一个单位，不需要搭档配合，因为没有这个流程，相对来说减少了一些不必要的安全。我们都知道交谊舞是需要舞伴的，也就是通常男女搭配，这样即使不认识的人也能组合成一对自由，同样需要手拉手，手挽手。

广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步，最多的达到200300步。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有一片空地，有一个音响可以一下子跳起来。这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。人们排队跳舞的时候叫排舞或排舞，在深圳翻译成莱顿舞。

拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈动作都可以变化融入广场 dance。另一种会根据节奏来命名，比如:动感30，动感20，跳跃22，慢摇20，有的舞步会分为几种:如果有53步，就有三种跳跃方式。还有民族舞步，如蒙古八步、印度八步、桃花舞、格桑舞等。简单交际舞(交际舞):我经常跳中三、中四和陈文静。

广场舞蹈是街舞的一种自由舞蹈。广场舞蹈历史悠久，根据艺术史学家的研究，人类最早产生的艺术是舞蹈，而广场舞蹈是舞蹈之母。广场舞蹈源于社会生活，产生于人民之中，人民是广场舞蹈的创造者和表演者，在漫长的历史中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这朵民间艺术之花深深扎根于群众的社会生活中，代代相传，历久弥新。