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颂广场舞联扭一扭青春永驻，几跳千秋。可爱，她想跳舞广场跳舞，扭一扭，我说钢钉不会跳舞，如果它们倒塌了，你就不能跳了，左三圈，右三圈，扭脖子，扭屁股，早睡早起，行吗？扭一扭青春总是不着痕迹地跳几下。扭一扭身材优美，泛出几分跳跃，近年来，广场舞蹈深受中老年人的喜爱，广场舞蹈被视为一种健身方式。

我妈72岁了。今年是她的本命年，48岁。我现在身体很不好。2017年12月前身体健康。用她的话来说，我觉得我能扛住一头牛。她学历低，只会做一些体力活。所以在我初中高中的时候，她的工作对于普通人来说是很辛苦的。她一天弯腰上千次，和她只跟我说的一样辛苦。如果她习惯了，就不会觉得辛苦了。2017年12月是她最难熬的时候。一个铁一般的身体承受不了这样的损失。

11月底查出腰椎滑脱2度，身体直立不舒服。她从不喊疼，但也会疼得哭。12月，手术后，四颗钢钉将随时陪伴着她，永远。多亏了现代医学和医务工作者的发展。经过调养，她现在正在慢慢康复。幸运的是，她没有留下太多后遗症，只是偶尔左脚会瘫痪。虽然是偶尔，但看得出来她一定还是很难过。我经常逗她。可爱，她想跳舞广场跳舞，扭一扭。我说钢钉不会跳舞。如果它们倒塌了，你就不能跳了。

对于一些患有颈椎病、腰椎间盘突出、肩痛的老年人来说，不适合跳舞广场，因为跳舞广场的幅度有点大，容易加重病情。有心脏病的老人不适合跳舞广场，因为环境很热闹，会导致心脏病患者焦虑不安。其实有心脏病、骨质疏松等严重疾病的人不适合跳舞广场，可能会加重病情。腰痛的人和心脑血管疾病的人不适合跳舞广场。跳舞广场注意不要早起空腹跳舞，也不要晚舞，更不要扰民。

近年来，广场舞蹈深受中老年人的喜爱，广场舞蹈被视为一种健身方式。不可否认，坚持跳舞广场确实对身体有一定的好处，但是有些人并不适合这样的活动。下面就来盘点几个不适合跳舞的人广场。糖尿病患者控制血糖非常重要。平时运动无大碍，但是跳舞的环境广场不利于调节血糖。环境嘈杂热闹，让人兴奋半天。这个时候血糖会很容易升高，所以跳舞广场绝对不是糖尿病患者的首选。

是大嘴巴的国王和王后~ 广场跳舞给我带来的感觉应该是很吵，因为我家小区旁边都有人跳舞广场每天晚上跳舞的时候都觉得很烦，影响休息。他影响了我的日常生活和休息。每天晚上下班回来想睡觉的时候，广场 dance的音乐给我带来了很大的困扰，让我睡不着。我不跳舞广场，所以不影响我，但是我妈会，而且跳了好几年了。最大的影响可能是她感觉年轻了很多，更有活力了。

其实感觉一群老年人退休后找点事做。在广场上和他们一起去跳舞其实是一件好事，但是事情往往没有我们想象的那么美好。没有监督和管理，一些好的想法可能会变成一些不好的事情。广场跳舞不对。其实说实话，我并没有反对广场 Dance的意思。相反，我还挺支持广场跳舞的，因为它只能让老年人锻炼身体，也能给公园里的每个人带来好的结果。如果大家都有事做，就不会有那么多纠纷了。其实让老人每天找点事做，也能给年轻人减轻一些压力。

国王和王后。歌曲:健康歌演唱者:范晓萱专辑:健康歌作词:主唱:范晓萱和爷爷歌:shebwooley词:许常德小轩早睡早起多做。你知道吗？明白了！小轩，来和爷爷举行婚礼吧？左三圈，右三圈，扭脖子，扭屁股，早睡早起，行吗？摇摇你的手，摇摇你的脚，深呼吸。学爷爷唱歌跳舞。你不会一直微笑。礼貌一点，开心一点。爷爷说起来容易。早上起床。哈啾，哈啾，不要乱吃零食。多喝开水。我比谁更有活力。左三圈，右三圈，扭脖子，扭屁股，早睡早起。让我们开始吧。

扭一扭青春永驻，岁月长存。扭一扭身材优美，泛出几分跳跃。扭一扭青春总是不着痕迹地跳几下。方帆把聊城装点得五彩缤纷，又醉了广场笑语。狐步舞中卷发的声音很美，绿裙轻盈。青丝拖秋水，红镱香断琼。今晚有个仙女在嫉妒，在花前月下跳舞。五彩缤纷的霓虹不夜城，灯光绿树充满欢乐。细腰，利落的红裙，纤纤玉手，轻羽扇。灯光映银如霜雪，脸颊香汗淋漓。舞姿婀娜的于，笑声平和。

Part I:舞衫与粉丝一起跳广场 Dancing part II:魅力无穷，创造东方之韵。我们走吧，音乐微笑广场全身跳舞健康，老少皆宜。音乐微笑广场舞遍天下健康健康，第一部分:歌舞广场舞蹈第二部分:全民健身合家欢。方帆把聊城装饰得五彩缤纷，又醉了广场笑语，狐步舞中卷发的声音很美，绿裙轻盈。青丝拖秋水，红镱香断琼，今晚有个仙女在嫉妒，在花前月下跳舞。