快乐的歌视频舞蹈教学视频,舞蹈是生活的一部分

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齐建民，男，陕西子长人，中共党员。生于1948年。1968年毕业于延安师范学校。历任中小学音乐教师，文化馆音乐舞蹈干部，县文教局副局长，县文体局长。陕西省音乐家协会会员，陕西省民间文艺家协会会员。收集整理陕北民歌民谣近千首，400余首已收入《中国民歌集成》、《陕北民歌全集》、《延安地区民谣集成》等专集。《在阳光下奔跑》、《秧歌情缘》等60多首歌曲在国家、省、市刊物上发表或在省市获奖。著有《子长民间音乐》(第一、二卷)、《子长民间文化艺术的形式文本》(第一、二卷)、《子长民俗生活记述》和本集《宋的快乐》等。因其突出的专业成就，被收入《21世纪人才库》、《中国专家名人词典》等10余部国家志。

怎样才能跟上音乐的节奏？跳舞很好快乐。充分享受音乐，强身健体，展示才艺，是一项很好的运动，要想跳得好，就要把握好音乐的节奏，随着节奏摆动身体，伸展手臂，让头、肩、手、脚都沉浸在音乐的节奏中。跳舞的时候，心里可以有音乐，让身体和音乐产生共鸣，不知不觉中，你会觉得自己在跳舞，跳得很自由。