舞蹈旋转中的留头甩头,如何正确使用甩头避免舞者头晕

留头甩头Continue旋转Body，只有当整个头和身体的分离程度达到最大限度时，你才把头和眼睛甩开，甩头速度要和你一样快-在身体第一次转动之前，眼睛一直盯着刚才的点，一直盯着,如果你的“跳”是指舞蹈动作，停留，甩头是匹配的，你可以在音乐舞蹈中加入一些表情和情绪,大部分转身都需要重点留头甩头，尤其是芭蕾,这就是我们通常所说的“留头甩头”，可以说是防止舞者头晕的最好方法,留头甩头的这种技术，可以让你连续跑几圈旋转都不会头晕。

大部分转身都需要重点留头 甩头，尤其是芭蕾。比如:平转、四位转、大舞转。但是有些民间舞不需要留头-1/。比如在同一个地方跳舞就是盯着天花板盯着一点点，有的新疆舞蹈不需要留头。你说的不绝对。这似乎是一个有趣的比喻，比如龙卷风。转就是多练，直到吐为止。可以说是一个很搞笑的比喻，但也非常贴切正确:吐啊吐，直到你习惯为止。习惯了就加快速度，不会再吐了。

那得看你是哪国人了。每个民族都有自己的流动性。如果你指的是“跳”，至少有一点是必须的，然后在这个基础上加上机动性。如果你的“跳”是指舞蹈动作，停留，甩头是匹配的，你可以在音乐舞蹈中加入一些表情和情绪。总之，你心里一定有事。跳出来就不丑了。

这是一个技巧，练多了也转不晕~ ~这个技巧在舞蹈中经常被称为“留头 甩头”，不管是民族舞蹈还是芭蕾舞蹈，/12344。通俗地说，这个技能就是“盯着一点”，很重要。所谓“盯着一点”，就是舞者在以躯干为纵轴做快速动作时，眼睛必须保持盯着眼前的某一点旋转的状态。比如一个舞者在舞台上旋转，眼睛一定要盯着观众席上的某一点。这样，即使她全身先转，她的头，尤其是眼睛，也会继续固定在那个点上，直到身体转到一半，头不得不跟上，也就是第二次转的前一刻旋转。在追上身体，完成第一个转弯之前，我们要找到刚才的“点”，眼睛盯着它。这就是我们通常所说的“留头 甩头”，可以说是防止舞者头晕的最好方法。

舞蹈各种旋转需要把眼睛盯在某个点上。眼睛始终盯着某一点，即使转几圈也不会头晕旋转，把手臂放在肩膀上找一个合适的位置，慢慢转动身体练习留头 甩头动作。找一个不远处的物体作为“点”，比如一幅画或者墙上的固定物，有些舞者喜欢在墙上贴一小块黑色胶带或便利贴。把手放在肩膀上，眼睛盯着那个点，开始旋转身体慢慢开始右转旋转。保持头部不动，眼睛尽可能长时间盯着正确的点，留头甩头Continue旋转Body，只有当整个头和身体的分离程度达到最大限度时，你才把头和眼睛甩开，甩头速度要和你一样快-在身体第一次转动之前，眼睛一直盯着刚才的点，一直盯着。Done 旋转以返回起始位置结束旋转，如果你聚焦在正确的点上，整个旋转就会稳定。留头 甩头的这种技术，可以让你连续跑几圈旋转都不会头晕。