练基本功时要注意的要点——4岁以下的孩子——孩子的骨骼韧带处于不成熟的阶段,要注意兴趣的培养和训练的节奏,这样才能达到四肢的协调和有节奏感,如:学习一些简单有趣的小舞蹈但动作不要对一些局部动作给予过多的重复-2,最重要的基本功之一就是下叉、下腰、脚背的压腿s训练,另外,现阶段不宜控制权力训练,4-7岁的孩子——这个阶段应以动态法训练为主,可以适当增加一些简单的软开训练等,但要适当,不宜操之过急,舞蹈它是弹跳力训练,协调性训练,气息训练,音乐性训练。
1、儿童 舞蹈基本功Children 舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、穿越。1.地板运动:站姿,一人擦地,蹲姿,画圈,五人擦地,2.中级练习:手位,脚位,大踢腿(前侧),一、二、五上的小跳、中跳。3.毯子工作:前软翻后软翻,最重要的基本功之一就是下叉、下腰、脚背的压腿s 训练。舞蹈它是弹跳力训练,协调性训练,气息训练,音乐性训练,练基本功时要注意的要点——4岁以下的孩子——孩子的骨骼韧带处于不成熟的阶段,要注意兴趣的培养和训练的节奏,这样才能达到四肢的协调和有节奏感,如:学习一些简单有趣的小舞蹈但动作不要对一些局部动作给予过多的重复-2。也不宜给予强外力训练,如强压、强拉,4-7岁的孩子——这个阶段应以动态法训练为主,可以适当增加一些简单的软开训练等,但要适当,不宜操之过急。另外,现阶段不宜控制权力训练,同时,家长也要记住,孩子的学习成绩不能用软的程度来衡量。
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