舞蹈小云手,舞蹈可塑性强可锻炼身体

基础不可小觑,学舞蹈跳一段时间就能提升气质，跳的时间越多舞蹈的魅力就出来了，和一个刚学的人跳同样的动作区别就很明显了,舞蹈一开始可以报一些简单的课程舞蹈基础班或者买一些碟片,学舞蹈看你喜欢什么,我只知道云手古典舞的体韵一定要注意呼吸，用呼吸带动四肢跳舞,什么是浪翻云手。

我想问个问题，你为什么不说清楚你在学什么舞蹈？学舞蹈看你喜欢什么。蔡依林出道时根本不会跳，但现在他无所不能了。平时可以伸腿拉韧带，可以拉伸整个人。基本功主要靠平时一点点积累。压腿几个月基本就可以下腿了。舞蹈一开始可以报一些简单的课程舞蹈基础班或者买一些碟片。很多都有分解动作，很慢很简单，但是你要慢慢去揣摩动作，才能做比较。可以看一些蔡依林罗志祥演唱会的片段，比较出彩舞蹈 action。学舞蹈跳一段时间就能提升气质，跳的时间越多舞蹈的魅力就出来了，和一个刚学的人跳同样的动作区别就很明显了。自己练很难~ ~只能试着打压腿。或者压腰。它在对面。。这些行动中有许多应该标准化。如果没有老师的指导，很多要求做的不到位就会被碾压。所以可以的话报个基础班。避免一开始就打破它。基础不可小觑。

什么是浪翻云手？我只知道云手古典舞的体韵一定要注意呼吸，用呼吸带动四肢跳舞。在做运手的时候，首先要注意以下几点:1，肩膀放松下沉，不要耸肩。2.随便动动眼睛和头，不是盯着手，而是顺着手的方向往外看，3.你的上半身应该包含展览。我这里说的是你的胸和腰，云寿上升时，要微微挺胸，身体靠侧。第一手送出后，胸腰展开，当手拉到后半部分时，上半身会随之带回来。上半身感觉像画了一个圈，记住古典舞的精髓，呼吸，欲先左，欲先右。