儿童舞蹈甚本功视频,从四岁起孩子可以开始练习芭蕾舞

地面动作对于幼儿来说，只需接触勾手伸脚踢腿即可,等孩子10到12岁的时候，就可以开始更正规的练习了舞蹈，多加一点灵活的动作,P.S.我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助,比如3到6岁的孩子就不需要一个技术性很强的舞蹈,过早接触技术型舞蹈动作只会伤到孩子的骨头。

我建议:首先压腿是必须的。第一天按完，第二天会觉得特别疼。但是，不压疼，第一天就白压了。你必须认清痛苦，所以你越按，越按，越疼。只有忍几天直到不疼了，才能真正打开，但是最好有专业的老师指导，不然可能会受伤。然后准备活动，踢腿就好，一定要把肌肉摊开，不然做其他动作会伤到身体。其实孩子什么都不需要练。如果他们有一定的条件，可以练习芭蕾。里面既有手柄又有地面。地面动作对于幼儿来说，只需接触勾手伸脚踢腿即可。最后，我觉得还是报个班或者找老师指导比较好。孩子会发育成熟，如果练不好，后果会很严重！P.S .我从四岁开始练习舞蹈，相信我的回答会对你有帮助。

/图片-2/7-10岁。更多的是培养孩子的坐姿、站姿、走路等身体协调性。这时候不需要孩子做太多高难度的动作，更多的是培养孩子的美感，锻炼身体的柔韧性。等孩子10到12岁的时候，就可以开始更正规的练习了舞蹈，多加一点灵活的动作。每个年龄段的孩子都有适合自己学习的东西。比如3到6岁的孩子就不需要一个技术性很强的舞蹈。因为这个时候孩子正处于发育阶段。过早接触技术型舞蹈动作只会伤到孩子的骨头。

不难。没有基础没关系，但是最好不要用一楼的，你最好找个专业的朋友学习一下基本功，因为芭蕾基础训练是必修的，他说的方法是对的，但是有些要领没有，很容易练不好或者拉伤。比如压腿，1，先按脚背:伸直脚掌直立至地板，轻轻施压使脚背拱起并按酸位，勤换脚；但你这么说就把脚压回去了？压腿也分为前压、侧压和后压。前面正对着吧台，或者类似位置的窗台，左脚垂直对着杠，右脚脚背向外打开。向外开放很重要，一开始你可能会觉得不舒服，但这是正确的。你也懒得说手的位置，反正你是初学者，右手三，左手二。按压的时候不是把头贴在腿上，而是用腹部贴，如果按左手和脚，可以加QQ。详情。