歌曲奔跑的舞蹈教学视频,基本功训练有进展但不能马虎

这时候的基础练习属于磨刀砍柴,有条件的话可以对着镜子练习，身边有会跳舞的朋友可以帮你纠正错误,虽然刚开始有点慢，但是一旦你练习了你的奔跑step，你就会学得很快,以此类推奔跑步虽然我不懂这方面，但是参考一下别人最基本最重要的动作:“奔跑”,鬼舞的基础,以右脚开始的奔跑步为例。

有条件的话可以对着镜子练习，身边有会跳舞的朋友可以帮你纠正错误。如果只是自己在户外练习，只能用手机拍照，然后看跳的时候是否达标。刚开始不用担心。这时候的基础练习属于磨刀砍柴。虽然刚开始有点慢，但是一旦你练习了你的奔跑 step，你就会学得很快。以右脚开始的奔跑步为例。右脚抬起的同时，左脚后撤半步，右脚垂直落地时，左脚继续向后滑半步。然后左脚向前-向上抬起，右脚向后滑半步。左脚垂直下落的同时，右脚继续向后滑半步。以此类推奔跑步

虽然我不懂这方面，但是参考一下别人最基本最重要的动作:“奔跑”！鬼舞的基础！不行，这一步没办法跳！分为两步:首先左右脚分开站立，抬起右脚，同时左脚向后擦一小步；二、右脚放下，同时左脚向后擦一小步，双脚分开来回站立，结束。把它们连在一起就行了。这个东西不是一天两天能练出来的。多练习。

1。抬起左腿，呈弓步悬挂，弓步时尽量弯成直角。同时，将右腿向后滑半步，记得同步。2.左腿向前，同时，右脚再次向后滑半步，记住，是放下左腿的力量让右脚同时向后滑。重心在两腿之间，向前倾。3.抬起右腿，双腿悬空成弓箭步，同时，左腿向后滑半步。记得同步，4.右腿向前，同时，左脚再向后滑半步。记住，是放下右腿的力量让左脚同时向后滑，重心在两腿之间。向前倾，5.进入下一个循环。速度可以慢慢提高，6.加速的技巧是:弓步悬腿可以快速落地。如果技术熟练，弓步腿伸直后可以尽量不着地，踏入空中后，向后滑半步，抬起另一条弓步悬空腿。这样会加快步伐。