成年后什么舞蹈入门,基本功扎实了什么样的舞蹈可以学?

这个舞蹈不难，但是你要彻底打好基础,我每天只练半个小时三个基本舞步，然后完全可以跳自己的舞了,民族舞蹈动作轻柔安全,2.民间舞:民间舞舞蹈比较轻松，容易练,适合初学者舞蹈:1、拉丁舞:拉丁舞不同于其他舞蹈在基本功方面，相对较低,拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确/。

个人建议可以学习鬼舞，基本可以通过看视频解决。当你基础扎实的时候，也可以融入一些别人舞蹈进去，这样就可以有你的花式了。跳这支舞不用压韧带。想变得更好，可以按，要持之以恒。这个舞蹈不难，但是你要彻底打好基础。我每天只练半个小时三个基本舞步，然后完全可以跳自己的舞了。新手建议先练跑步和侧滑，再练旋转。希望我的回答能帮到你。

适合初学者舞蹈: 1、拉丁舞:拉丁舞不同于其他舞蹈在基本功方面，相对较低。拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确/，2.民间舞:民间舞舞蹈比较轻松，容易练。但是，需要一定的基础，民族舞蹈动作轻柔安全。受伤几率低，所以国籍舞蹈适合初学者学习；3、肚皮舞:肚皮舞可以温柔减肥，可以练水蛇腰，减去肚子附近的脂肪，还可以丰胸束腰。同时也会让人身心健康，性格开朗。