舞蹈室基本功视频,基本舞蹈知多少?问与答（13）

3.学完一个成品舞，再学几个成品舞,4.以上提到的视频都可以跳好,我研究过舞蹈，我可以告诉你,先上网(像土豆优酷)找点爵士基本功-1/放点/123,2.稍有基础后，找一些循序渐进的教程视频(推荐一些韩国的舞蹈视频，教的详细动作比较简单，适合初学者，类似于没人的),你一定要视频。

你一定要视频？我研究过舞蹈，我可以告诉你。首先，伸开双腿和双臂，分开与肩同宽站立，双手向后下垂，注意伸直双腿，垂下腰部。手不能触地。对腰部的柔韧性有帮助。跌倒一段时间后，蹲在地上，抱住双腿，尽量弯曲脊髓。然后弯腰，双腿与肩同宽站立，双手向后。触地后，将一半重心移到上半身，坚持一会儿。如果实在起不来，就躺在地上。劈叉是一种软技能，来源于练习。腿是劈开的，后脚背很难贴地，十字也是。前脚背崩直，消耗辛苦。如果它消耗的更多，它就会下降。你应该多练习。

首先你要热情，然后找个房间舞蹈如果能跟老师学，如果不能在家学，1。先上网(像土豆优酷)找点爵士基本功-1/放点/123，2.稍有基础后，找一些循序渐进的教程视频(推荐一些韩国的舞蹈 视频，教的详细动作比较简单，适合初学者，类似于没人的)。3.学完一个成品舞，再学几个成品舞，有了一定的积累，你会发现网上有无数精彩的东西视频等着你去学，中国推荐。4.以上提到的视频都可以跳好，不用别人教你怎么做，你自己就会知道怎么做。可能不限于爵士乐，但你可能会对其他hiphop和poping感兴趣。