眼睛直视前方舞蹈有哪些基本功,狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔;中国古典舞的基本舞姿和托举;标准舞的基本舞步;民间舞蹈的动态规律;踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功,正确的肚皮舞基础站姿:首先,像其他任何舞蹈,身体要保持相对直立的形态。

分享肚皮舞的基本 站姿

1、分享肚皮舞的基本 站姿

正确的肚皮舞基础站姿:首先,像其他任何舞蹈,身体要保持相对直立的形态。这个直立是指身体后脊柱的直立和力量的直立。基本姿势:脚有拳头宽,脚略小。稍微弯曲膝盖,这样你就能看到你的脚趾。尾骨压迫,臀部闭合,肩膀放松下沉。向身体两侧张开双臂。当你把它挂在脖子上时,你的呼吸会下沉。眼睛直视前方

 舞蹈的基本功有哪些啊

2、 舞蹈的基本功有哪些啊

舞蹈有哪些基本功?基本功分为广义基本功和狭义基本功两个概念。广义的基本功是指:舞者基础站姿,坐姿;肌肉线条和肌肉能力;软开放开发和联合扩展;节奏训练,音乐训练;灵巧训练,体能训练,基本体能。狭义的基本功是指不同风格舞蹈的基本功:如芭蕾的开放、挺拔;中国古典舞的基本舞姿和托举;标准舞的基本舞步;民间舞蹈的动态规律;踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义的基本功。因为广义基本功是一个笼统的范畴,所以本文在广义基本功训练的前提下简单说一下。这篇文章是萧冰原创的。如有不妥,请来信交流或批评指正。

3、禅舞基本动作

基本动作第一个基本动作:Basic 站姿。第二个基本动作:提气扩胸,第三个基本动作:提气拉起。第四个基本动作:腰部运动,第五个基本动作:旋转。第六个基本动作:颈部运动,第七个基本动作:挥手。第八个基本动作:大鹏展翅,第九个基本动作:上下拉伸,左右拉伸,前后拉伸。第十个基本动作:扭腰送胯,第十一个基本动作:放松。


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