壮族舞蹈视频下载,壮族舞蹈基本功-动作规范与要领

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壮族广西德保县流行钓虾舞。生动地描绘了壮族一个年轻女子在春光明媚的时候去一条小河里钓鱼，遇到几个年轻男子在河边钓鱼的场景。表演的动作是捞和刮；表演的方式是:两个小伙子在河边钓鱼，手里拿着鱼竿，背上背着鱼篓。过了一会儿，来了四个年轻女子，在河里捞鱼虾。男人问候女人，唱民谣；女方也唱了民谣来回答。在男女问答的响亮歌声中，男女双双起舞，队形变换三次，二重唱三次。现场无忧无虑，温馨无比。唱的歌多是关于爱情的，有鱼虾大丰收的开心。这种舞蹈仍然在人们中间流行。

Hello 舞蹈基本功-训练内容:鞠躬、低头、低头、洗头。舞蹈基本功——动作规范与要领:1。低头:在保持盘坐基本形态的基础上，用下巴找胸，最大限度的突出颈椎。2、抬头:在保持坐板基本形式的基础上，用后脑勺找背，拉伸到最大。注意伸直脖子，沉肩。3.倾斜头部:在保持盘坐基本形态的基础上，用耳朵找到肩膀，最大限度的拉伸。4.转头:在保持盘坐基本形态的基础上，从鼻尖向左或向右画一个平滑的“一”，转到最大，使下巴和肩膀尽量在一条直线上。小心不要跟随支架的旋转。5、冲洗头部:即前三个动作按顺序做，让头部最大限度地做平圈运动。壮族 舞蹈的动作特点是:双膝下蹲，姿势稳定。舞蹈呈现出简单朴素的风格。

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