练舞蹈可以长高吗,芭蕾可助孩子长高但不是长期坚持

接触芭蕾会更好，但如果不是长期坚持，最好学体育舞蹈，比如拉丁语，还有现代系列舞蹈通过芭蕾的学习可以帮助孩子长高同时也可以让孩子的体态更加直立，有明显的变化,22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧，会促进身体长高，我上大学的时候才学的舞蹈，从大二学到大三舞蹈，已经长了两个,通过芭蕾舞训练，可以帮助孩子长高并使他们的姿势变直。

contact 舞蹈你必须坚持你的能力长高，但是到了15岁就不明显你还有机会了。不要指望舞蹈能增加身高，但能保证的是提升气质。你在学什么舞蹈？接触芭蕾会更好，但如果不是长期坚持，最好学体育舞蹈，比如拉丁语，还有现代系列舞蹈

通过芭蕾的学习可以帮助孩子长高同时也可以让孩子的体态更加直立，有明显的变化。因为芭蕾的基础训练是锻炼身体各个部位的肌肉和关节，帮助孩子长骨头，促进生长发育。孩子在Isee灰姑娘家学了三年芭蕾，肌肉线条真的很美，让我有点羡慕。哈哈哈~现在孩子能看出来他练过舞蹈无论是坐还是站，姿势挺拔，应该和芭蕾舞蹈有直接关系。百度下有很多相关信息。

总的来说，跳舞有利于身高的生长发育。舞蹈在学习和训练过程中，我们经常要做大量的拉伸、跳跃和身体矫正，这些都有利于身高和身体的发育。每个人的身高增长明显不同。但是，你已经16岁了，正在办理长高。这是毫无疑问的。需要注意的是，个别机构为了控制学生的体型，过度控制学生的饮食，导致营养不良；有些情况，如训练强度过大、超负荷，不利于身高的发展，要科学调整。

确实有这样的说法，因为芭蕾的基础训练是锻炼身体各部位的肌肉和关节，帮助孩子骨骼生长，促进其生长发育。通过芭蕾舞训练，可以帮助孩子长高并使他们的姿势变直。我当时也看到了这个说法，特意去灰姑娘家咨询过。孩子已经学习两年半了。不知道是我的心理作用还是孩子真的通过芭蕾学习，确实比同龄孩子高。

22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧，会促进身体长高，我上大学的时候才学的舞蹈，从大二学到大三舞蹈，已经长了两个。从运动生理学的角度来说:只要人的骨骺线没有闭合，就仍然会长高，虽然和柔韧性没有必然联系，但是韧带和肌肉的同步生长会促进身高。如果你年轻的时候练过舞蹈的基本功，一定要选择专业的老师，不要把韧带绷得太松，会适得其反。