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现场舞蹈的动作教程如下:第一个动作:下蹲和踏步。右脚向前迈一步，蹲下，保持腰带不动；左脚伸向地面旁边的脚型。春天停止一段时间后，左脚向前移动，保持不动。之后右脚伸向地面，一动不动。第二个动作:摇椅子。以右脚为例，感觉像摇椅一样来回摆动。从右脚开始，右脚向前，双脚全部着地，重心完全在右前腿。然后回到我们的左后脚。

第三招:循序渐进。为同步动作添加精确的节奏。首先，站在右脚旁边，重心放在右腿上；左脚脚趾着地，然后收回左脚。保持右脚移动并收回。第四招:摇摆步。第一步右脚背摇摆步，右脚向后，重心迅速推向右后脚。重心回到左前脚，收回。反方向再做一次。这样一套“32步广场舞”就完成了，可以配合手部动作。广场Dance:广场舞蹈的基本步数是根据不同舞蹈的基本步数，基本都是三四步，6、8拍为一节。

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