20丨9广场舞全民迪斯科

近年来，广场舞蹈已遍布全国。只要有平地，拉起音响，就可以跟着跳舞。尤其是晚饭后，闲暇时大家都出去跳舞广场锻炼身体，也有助于消化晚上吃的饭，强身健体。很多人都有疑问。跳舞真的能减肥吗广场？答案是肯定的。首先，广场舞蹈也是舞蹈的一种。虽然没有专业舞者漂亮，但是跳舞的时候四肢都在动。

理论上来说，只要每天消耗的能量大于产生的能量，就会有减肥的效果。虽然跳舞广场确实对很大一部分人的健康有益，但还是有一部分人不适合跳舞广场。跳广场跳舞不一定强身健体反而会造成伤害。比如糖尿病人不适合跳舞广场。因为广场 Dance的声音很大，而且放的音乐是节奏特别快的歌。人长时间接触噪音，血液会兴奋。

广场舞蹈通过一些大妈的锻炼而流行起来。因为广场舞蹈特别好学，而且跳的方法特别简单好看，可以锻炼身体，增强抵抗力，所以中国大妈特别爱跳舞广场。因为有的阿姨没事干，而且特别无聊，跳舞健身解闷。因为阿姨们想锻炼身体，而且这种方式很好。应该是受凤凰传奇歌曲的欢迎。因为大家都想锻炼身体，所以用这种方式获得乐趣。

广场舞蹈活动计划为了保证活动的顺利进行，往往需要提前准备活动计划，活动计划实际上是对活动相关因素的策划文件。一份优秀的活动计划书有什么特点？以下是我为你整理的广场舞蹈活动方案，供你参考，希望能帮助到有需要的朋友。广场舞蹈活动方案1为推动全民健身运动的深入开展，活跃和丰富我校教职工文化生活，促进校园文化建设，将于20xx年6月9日举办以“舞动校园”为主题的教职工舞蹈比赛。

二、职责分工1。工会负责竞赛的组织和实施。2.各工会小组负责安全工作和现场应急工作。3.工会领导负责维持现场秩序，到下一个工作岗位。4.后勤部负责保证演出场地的音响。5、办公室负责会场布置、现场评分、宣传报道。6.陈俊峰负责摄影。7.运动队负责场地划分和队伍集结。三。参赛作品(1)参赛对象:女教职工(2)参赛作品:广场舞蹈(民族舞、现代舞、健身舞、健美操、爵士舞等。).

广场 Dance是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐为主要目的，广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，多为大妈。广场舞蹈是人民创造的舞蹈，是人民专属的舞蹈，因为民族、地域、群体不同，广场舞蹈形式也不同。广场近年来流行舞蹈，所以又叫现代舞，是现代都市人的一种健身舞蹈，一般，广场很多舞蹈都是结合现代流行因素编排的，所以和现代生活密切相关。