跳广场跳舞。提广场舞,只是因为年纪大了,跳不了霹雳舞,所以要跳广场,你不能说你占了所有广场和跳舞广场,因为人们的生活节奏越来越快,人们越来越忙,没有时间跳舞广场。而且很多女性已经被子女带到城市生活,农村的女性越来越少,另外,地里还有农活要干,所以很多人不会跳舞广场。

1、跳 广场舞对身体是否真有好处?动作是否需要规范?

广场跳舞对身体有好处。一方面可以帮助你促进血液循环,还可以减肥。尽量规范自己的动作,否则很容易受伤。是的,它能增强体质。广场舞蹈对提高心肺功能、加速新陈代谢、促进消化有很好的作用,从而延缓衰老,提高人体免疫力,达到强身健体的效果。强健骨骼,经常跳舞广场可以强健骨骼,预防骨质疏松,有助于改善体型,有助于拉伸筋骨。

动作不需要标准化。许多老人非常热衷于跳舞。不管刮风下雨,他们都应该每天锻炼。其实一周锻炼五天就能达到健身的效果。另外广场舞蹈的场地一般会挤满很多人,长时间空气流通不畅,也会对呼吸系统产生影响。建议在雾霾等空气质量差的日子,在家适当运动。老年人不宜剧烈跳舞,因为中老年人心血管弹性差。如果他们长时间激烈地跳舞,

2、你觉得 广场舞为什么在中国这么流行?

因为跳舞的人广场就是当年在大街上跳舞的人。只是因为年纪大了,跳不了霹雳舞,所以要跳广场。而且现在中老年人退休后无所事事,广场舞蹈是他们退休后的最佳选择。我认为广场 dance在中国流行的原因如下:中国经济水平快速提高,老年人有多余的空闲时间娱乐;国内热门歌曲的流行,有些很适合跳舞广场,简直就是洗脑的歌。

3、你是怎么看待“ 广场舞”这一群体的?

其实感觉一群老年人退休后找点事做。在广场上和他们一起去跳舞其实是一件好事,但是事情往往没有我们想象的那么美好。没有监督和管理,一些好的想法可能会变成一些不好的事情。广场跳舞不对。其实说实话,我并没有反对广场 Dance的意思。相反,我还挺支持广场跳舞的,因为它只能让老年人锻炼身体,也能给公园里的每个人带来好的结果。如果大家都有事做,就不会有那么多纠纷了。其实让老人每天找点事做,也能给年轻人减轻一些压力。

4、年轻人跳的现在最火的 广场舞

现在年轻人最喜欢的舞蹈广场舞蹈可能是动感迪斯科或者街舞。前几年热衷于跳舞的广场都是想锻炼身体的大爷大妈。现在社会发展,社会压力增大,年轻人往往想放松自己,锻炼身体。比如现在网络上流行的Tik Tok、Aauto Quicker等视频软件中,就可以看到年轻的小伙子或小姐姐们跟随着大妈们的脚步欢快地跳舞/122。

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