广场舞压力大

好处:第一点:跳舞广场不易骨折，延缓衰老。阿姨和叔叔经常排练跳舞，可以锻炼心血管和呼吸系统以及心肺功能，还可以消除大脑疲劳和精神压力，避免老年痴呆症，延缓身体机能的衰退。第二点:跳舞广场可以增加幸福感，参与感等等。缺点:第一点:广场跳舞40分钟不够。专家认为，老年人运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动所需的能量，加速器官衰老。

第二点:扰民。延伸内容:广场 Dance是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏性强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，多为大妈。

从前，广场舞蹈流行于大街小巷，越来越多的人加入其中，产生了一种社会现象。甚至为此制定规章制度，因其扰民，很多人打官司。不管是正面的还是负面的，广场舞蹈真的成为了一种风气，影响着我们生活的方方面面。老年人痴迷广场跳舞有两个原因:第一，广场跳舞简单易学，更受欢迎，从掌握技能和经济贡献的角度来说，可以被大众接受。有没有舞蹈基础不会影响你的热情和参与程度，经济投入的金额也是丰富简单的。

通过调查了解广场在跳舞人和休息人之后进行社会行为管理，在公平、公正、公开的基础上解决跳舞扰民问题广场。不能把一方的需求一刀切，而是对两种矛盾的需求采取折中的思维模式。固定广场群众舞蹈时间。运动不是为了扰民，而是为了自我身心愉悦。为广场舞者着想，自然能得到广场舞者的理解。不要从对立的角度与广场舞者进行协商协调，在友好的气氛中达成共识。

广场舞蹈对于中老年朋友来说是一种非常好的健身方式，其好处显而易见:一、跳舞广场舞蹈可以减肥。一般连续跳舞两个小时，会消耗过多的热量和多余的脂肪。第二，让你睡得更好，得到更多的休息，让你更有精神，更有活力，更引人注目，更有效率地学习和工作，有助于放松你的神经，去除阅读或工作带来的精神压力。三、有助于增加耐力，锻炼坚强意志，勇敢面对挑战，有助于增加自信，树立健康的自我形象。

5.解闷，消磨时间，带给你快乐、好玩、好玩、刺激的感觉，让你学到更多技能，更有可能终身受用。缺点:附近居民被噪音吵得睡不着觉，而广场舞蹈等活动确实丰富了居民的精神生活，但同时其他人也要忍受噪音，生活受到一定影响。广场舞蹈以健身为名，高强度，广为流传。的确，很多中老年人跳舞广场来锻炼身体，而且低强度的运动也确实对中老年人的健康有益。

个人觉得这是一件值得尊敬的事情，也对很多人起到了很好的带头作用，因为现在很多人都不那么热衷运动了，大妈跳舞广场，不仅锻炼了她的身体，也起到了很好的促进作用。现在越来越多的人喜欢跳舞广场，无论是早上还是晚上，无论是公园里还是小区里，都能看到一个大妈在一些门面前跳舞广场，无论是早上出去散步，还是晚上在我们小区附近的公园里，总能看到很多人在一起跳舞，有大妈也有年轻人，他们看起来都精神焕发，都有说有笑。有时候我们早一点走到公园，会发现他们还没有开始跳舞，因为人不多，所以可以看到他们已经形成了一个特别的舞蹈广场 dance，大家一起学习，一起跳舞，好像很开心。而且他们也不是只跳很短的时间，至少一两个小时，中间也不会停下来休息，他们只是一直在跳舞。大家都很开心，气氛很好。