舞蹈啦啦操视频,自由舞蹈啦啦队以爵士舞和现代舞为主

自由舞啦啦队应该会跳国标舞，但是国标舞的要求比较严格,自由舞蹈啦啦队目前比赛场上以爵士舞风格和现代舞风格为主,其中，技能啦啦队包括混合、全女和伙伴啦啦队；舞蹈啦啦队包括Pom，Highkick，Jazz，Prop,可分为街舞啦啦队、爵士啦啦队、技巧啦啦队,竞技啦啦队分为技能啦啦队和舞蹈啦啦队。

自由舞啦啦队应该会跳国标舞，但是国标舞的要求比较严格。自由舞蹈啦啦队目前比赛场上以爵士舞风格和现代舞风格为主。(其他风格也可以)然后指定难度作文。国际风格的交谊舞，简称交谊舞，来源于各国民间舞蹈，交谊舞对舞姿和舞步要求非常严格。

a 舞蹈将音乐、服装、队伍变化、标记项目等元素进行搭配，遵守竞赛规则中关于性别、人数、时限、安全规则等规定的运动，称为竞技啦啦队，也可以称为啦啦队。竞技啦啦队分为技能啦啦队和舞蹈啦啦队。其中，技能啦啦队包括混合、全女和伙伴啦啦队；舞蹈啦啦队包括Pom，Highkick，Jazz，Prop。

啦啦队是一项大众化的运动，集集体锻炼、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体。可分为街舞啦啦队、爵士啦啦队、技巧啦啦队，啦啦队不同于健美操和单项运动，它和足球、篮球、排球一样具有独立的运动特征。它起源于美国，在美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛已有100多年的历史，它已经从最初的美式足球的助威活动发展成为一项世界性的运动，受到全世界人民的喜爱。啦啦队的手型有很多种:(1)并拢型:五指伸直，相互靠拢，拇指轻微弯曲，指关节贴在食指上。(2)分离式:五指用力伸直，完全张开，(3)芭蕾手型:五指微屈，后三指并拢，微内收，拇指扣住。(4)拳式:握拳，拇指向外，指关节弯曲，靠近食指和中指，(5)直立掌型:五指伸直，掌心用力向上。(6)西班牙舞手型:五指发力，小指、无名指、中指依次从掌指关节处弯曲，拇指微扣。