校园爵士舞蹈教程,从零开始学习爵士舞蹈

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Elementary爵士-3/学习上，要学会讲故事舞蹈并做小分解，做到从小细节入手。比如加强爵士基本手势的练习，手指微微张开，中间凹陷；比如练习摇头的动作，因为摇头是爵士-3/中发泄情绪的一种基本方式；比如平移脖子的练习，因为平移脖子的动作和身体其他部位一起跳舞，有一种流动的韵味；比如耸肩的练习，可以加强自己对舞蹈节拍的掌握，增强自己的节奏速度和步伐；比如可以加强一个跨度的操作。跨度作为连接上、下两部分的重要桥梁，在给人以视觉运动的节奏方面起着强大的作用。当然，除了最基础的练习，舞蹈最大的困难是学会控制自己的力量，运用力量自如。普通人可以用仰卧起坐或者仰卧起坐来加强手部力量和手臂力量。

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