少儿舞蹈视频大全现代舞,少儿爵士舞考级教材三级视频供参考

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爵士舞，也就是美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种开放的舞蹈。以下是我整理的少儿爵士舞考级教材三级视频供大家参考！爵士肩部训练:将肩部动作分为上、前、下、后四个位置，每个位置都是自身能力的极限位置。放松，双脚与肩同宽站立，练习开始时以四拍为一个循环。1点钟位置，左肩上推，右肩下压。此时胸部处于自然状态，既不向前也不向后。2点，肩膀向后，此时胸部会自然向前。3点，抬右肩压左肩，胸部处于自然状态。4点，肩膀同时向前，包括胸部。同样，反方向，1点钟方向，右肩上推，左肩下压。2点，肩膀向后，挺胸。3点，左肩上推，右肩下压。4点，肩膀向前，包括胸部。每个动作的幅度应该最大化。刚开始可能会觉得别扭。经过练习，动作会非常连贯，可以一枪完成。但即使精通，也要把每个位置讲清楚，范围要够，才能起到锻炼的作用。

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