幼儿舞蹈脚位动作,我和你一样走过人生的轨迹

其实学习舞蹈是一个很辛苦的过程,呵呵，刚学的舞蹈就是这样,呵呵，4岁开始学习舞蹈,单脚:双脚完全打开，脚跟并拢，站成一条直线,三足:1脚位在另一只脚的前方，脚跟靠近另一只脚的中心(右脚前三只，左脚前三只),五足:双脚打开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐。

呵呵，4岁开始学习舞蹈。那是因为我妈在家不敢帮我打开，后来她打开了。不要害怕。其实学习舞蹈是一个很辛苦的过程。她还小，你要下决心帮她练习柔韧性。每天压腿。当然，如果你是刚开始，在去压腿之前，要先压脚背，拉腘绳肌，否则压腿的时候脚会抽筋。下压腿时，双脚尽量向外展开，被压的脚要绷紧。去压腿的时候，尽量把肚子贴在大腿上。压腿四个八拍后，向前弯腰抱腿十分钟(呵呵，别怕疼，就当不是你的腿，我小时候才学会的舞蹈)。十分钟后，用手柄的手紧紧握住手柄，保持腿部不动，腰部和胯部向后下方摆动。四个八拍后，用压着的腿放下手柄，吸腿叉，看能下多少。如果能坚持，再按下去。呵呵，刚学的舞蹈就是这样。很有效，但是你要不怕吃苦。

芭蕾有七个姿势和五个姿势脚位。单手:两臂弯曲下垂，指尖相隔数厘米。双手:手臂向前弯曲，面向下肋骨和肚子。三只手:将手臂举过眉毛，指尖分开几厘米。四只手:左臂分成三只，右臂分成两只。五手:左臂在三只右臂中向侧面弯曲，前臂与肘部同高。六手:左臂一分为二，右臂向侧面弯曲，前臂与肘部同高。七手:手臂向侧面弯曲水平抬起，前臂与肘部同高。单脚:双脚完全打开，脚跟并拢，站成一条直线。两脚:相隔一尺。三足:1 脚位在另一只脚的前方，脚跟靠近另一只脚的中心(右脚前三只，左脚前三只)。四足:四足分为交叉和开口两种。隔三尺，隔一尺，叫跨四；两脚分开一只脚的人叫开四。五足:双脚打开，前后脚并拢，脚尖与另一只脚的脚跟对齐。

总的来说3、 幼儿 舞蹈的基本功有哪些?

children 舞蹈的基本功就那么几个。华夏童年，com告诉你孩子的基本功舞蹈是压腿，下叉、下腰、脚背的训练，弹跳力的训练，协调性的训练，气息的训练，乐感的训练。