广场拉丁舞基本步法,拉丁舞的原地律动基本步法

即使身体和脚同时到达，是脚跟着你动还是身体跟着脚动？不同的意识会带来完全不同的效果。只有脚跟着你动，龙(蛇)才能摇尾巴，才能像水一样流动。有些人跳舞跳了很多年，为什么还是“踩脚”“怕踩脚”？这是因为他们的身体用脚移动。第三，反身技能。所谓反身性，就是用腰轴的旋转意识带动上半身的(不完全)旋转。它的作用是帮助人体推出重心。重心一到位，反身性就在自然倾斜中消失了。

在学习的过程中拉丁舞蹈，基础是最重要的，它就像一棵大树的根，而技法和技巧就像树枝。我们首先要有基础，然后才能在这个基础上萌芽，最后蓬勃发展。在拉丁 Dance的学习过程中，需要遵循一个特定的程序。通过这个程序，在舞者的努力下，最终可以走上成功的道路。沿着不同的路径可以达到不同的目标，这就像沿着不同的树枝采摘不同颜色的花朵。从老师的角度来说，每一个舞蹈的基础都可以概括为三个要素:移动重心。

离开。在我们的世界六大职业中，他们每天都在练习什么？其实就是在ABC的基础上更好更完美的表达这三点，从中会有更多不同的表达，让玩家也表现出不同的风格。这就是上面所说的通过同一渠道的不同路径，或者说通过不同的分支让不同的美绽放。但是舞者不可能离开ABC的三个基本点，也就是根。例1:伦巴每一步的ABC重心，即左脚移向右脚，身体重心从左向右，右向左，右向左站立。此时臀部位置从主腿上的高位向另一侧慢慢拉平。

拉丁伦巴男女基本舞步分解拉丁伦巴中的音乐一般是欢快激情的，但伦巴要注意重心的转移。下面是伦巴男女的分解动作。让我们一起学习吧！1.长方形踏步男生左脚跨在左边，膝盖弯曲，重心在右脚上。把重心换到左脚上，右脚靠在左脚上，右膝快速弯曲。重心换到左脚，右脚跨向右侧，膝盖快速弯曲。重心换到左脚，右脚向后放，膝盖慢慢弯曲。女生舞步右脚跨向右侧，膝盖快速弯曲。重心换到右脚，左脚靠在右脚上，左膝快速弯曲，重心换到左脚上，右脚向后放，膝盖慢慢弯曲，重心换到左脚上，右脚靠在左脚上，右膝快速弯曲，重心换到右脚上，左脚慢慢向前伸展。2.左转男生重心放在右脚上，左脚放在左边，膝盖快速弯曲，重心转移到左脚上，右脚靠在左脚上。右膝快速弯曲，重心向右脚转移，同时向左转，左脚向前伸展，膝盖慢慢弯曲，继续转身，重心向左脚转移，右脚向右，重心向左脚快速转移，同时向左转，右脚向后伸展，膝盖慢慢弯曲。