健身广场舞就这么老了,如果就这么老了健身舞

广场舞蹈这么讨厌，为什么有人讨厌广场舞蹈？为什么那么多中老年人喜欢跳舞广场，为什么大妈们那么喜欢跳舞广场？老年人经常跳舞广场。为什么外媒说广场低俗？近两年广场舞蹈一直被人津津乐道，因为全国有几千万老人爱上了这项运动，但是还是有很多年轻人不能理解，为什么大妈大爷们那么爱跳舞广场，而且每次跳舞广场，伴奏的喇叭声音都很大，很闹心。

谢谢邀请！运动是消耗能量、调节能量平衡、调节体脂、增加减肥中脂肪的氧化和燃烧的安全有效措施，同时饮食也要配合。要想减肥，运动类型、运动时间、频率、运动强度都很重要。跳舞广场不是绝对的。跳舞的人广场大多是中老年人，基本都是更年期或者绝经后的女性和男性。首先，他们的生理状态是分解代谢大于合成代谢，胃肠蠕动缓慢。

其次，跳舞广场是有氧运动，但是运动量(心率)达不到，每次运动的时间不到30分钟，(跳舞广场跳舞很短很短)，所以氧气不能充分燃烧体内的糖分和脂肪。第三，只注意身体活动，不注意饮食是大多数人的意识。而减肥一定是饮食能量控制和运动相结合的结果。总之，运动可以减脂，但一定要注意运动的时间、频率和强度。另外，减肥不是一朝一夕的事情，而是一个长期的过程。

没错，一年前，国家一级演员、沪剧“五朵金花”之一的陈开始与广场共舞。8个月来，每当夜幕降临，这位55岁的沪剧演员就会频繁出现在上海的公园、地铁站、商场等公共场所，观察在这里跳舞的大妈。今年年初，陈向上海市人大提交了一份题为《结合辅导，让中国大妈的晚年生活多姿多彩》的书面意见。这篇长达7000字的意见，既分析了广场 Dance的现状及原因，又提出了一些思考和建议。

“大妈广场舞蹈是一种文化现象，有其存在的理由和发展的必然性，利弊同样明显。”陈说，“希望通过大家的努力，广场舞蹈跳出困境。”就在上个月，上海市许多部门对这位NPC代表的书面意见作了初步答复，她的一些建议已被列入政府议事日程。每个人都可能被广场 dance困扰，但冲突会伤害双方。陈和广场舞姨比较有冲劲，和广场舞姨发生冲突后。

我认为广场舞蹈是一种非常高雅和流行的活动健身但不是高雅的舞蹈艺术，我的意思是不同的标准会导致不同的结论。但说广场舞蹈“低俗”就有失偏颇了。只有几个，甚至几个，真的很俗。一群丑老太婆还在人多的地方恬不知耻地扭臀，吵闹，把丑当帅。你觉得很俗吗？国与国之间的文化差异被忽略了。当然跳舞广场一定要在不影响别人的情况下更好。