正点糖豆40步广场舞

是节奏感很强的集体舞。90年代末在大学里很流行，我也很喜欢，但是现在忘记具体动作了。你说的这个广场舞的全称是“迪斯科健身操”。一共10步到48步。好像是10步→12步→14步→16步→18步→20步→22步→24步→26步→28步→32步→36步→38步→40步→48步的节奏顺序。活动时间和跳跃速度(1) 18: 30-19: 00:慢中速140-145步/分钟(2) 19: 30: 155-160步/分钟(3) 19: 30-20: 00: 170步/分钟(4) 20: 00-20: 30。

老年人跳的舞广场一般是广场 dance(也叫排舞)，健身舞蹈的一种。这种时尚的排舞早已风靡世界，如今也悄然流入中国。目前流行于全国许多大、中、小城市和乡村，深受百姓喜爱。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步...

这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。人们排队跳舞的时候叫排舞或排舞，在深圳翻译成莱顿舞。因为其舞步可以灵活、自创、自由设计、自由剪辑、自由删减，所以又叫自由舞。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈都可以变化融合到广场 dance中。

老年人跳的舞广场一般是广场 dance(也叫排舞)，健身舞蹈的一种。这种时尚的排舞早已风靡世界，如今也悄然流入中国。目前流行于全国许多大、中、小城市和乡村，深受百姓喜爱。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步......而最多的是200300步。

这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。人们排队跳舞的时候叫排舞或排舞，在深圳翻译成莱顿舞。因为其舞步可以灵活、自创、自由设计、自由剪辑、自由删减，所以又叫自由舞。拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈都可以变化融合到广场 dance中。

老年人跳的舞广场一般是广场 dance(也叫排舞)，健身舞蹈的一种。这种时尚的排舞早已风靡世界，如今也悄然流入中国。目前流行于全国许多大、中、小城市和乡村，深受百姓喜爱。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步......而最多的是200300步。