伦巴 广场交谊舞 下载,广场交谊舞伦巴今天是你的生日

健身交谊舞蹈课程目录前言交谊舞蹈第一章交谊舞蹈的价值和作用1。身体素质，瘦身健美的作用2，消除疲劳，休闲娱乐的功能，展示自己，交友的功能4，陶冶情操，提高素养的作用第二章交谊舞蹈的起源与发展一、中国古代交谊舞蹈的起源与发展二。现代交谊舞蹈的起源与发展三，现代交谊中国舞蹈的发展第三章/10，舞蹈的命名和类型2，国际标准分类交谊 Dance III。民族舞蹈与健身的区别交谊舞蹈四，健身交谊舞蹈与民族舞蹈的对应关系第四章交谊舞蹈课程线-0/舞蹈的指导与遵循第五章交谊舞蹈的风格一、交谊舞蹈的站姿二、交谊舞蹈的标准握姿三、交谊-0/舞步分类三，交谊基本舞步的练习第七章交谊舞蹈的音乐一、音乐是交谊舞蹈的灵魂二，音乐对。舞蹈舞曲精选第八章交谊舞蹈基本功与技巧一、交谊舞蹈基本功二、交谊舞蹈基本功第九章交谊舞蹈交谊舞礼仪一、塑造良好形象二、邀伴礼仪。

舞曲和舞蹈都是表达情感和舞者内心的感受。我感觉要想跳好，除了技巧过硬，还需要对音乐的准确理解。舞曲和舞蹈相辅相成。一首好的舞曲，要让人听得懂，很快就能准确把握舞蹈要表达的感情。音乐和舞蹈融为一体。我想推荐一些我喜欢的舞曲。1.恰恰舞《chilychacha》是在看韩国电影《舞者的天真》的时候听到的，很喜欢。我马上在百度下载上搜了一下。

2.看《舞者的天真》的时候也听到了桑巴“tictictac”。之前对拉丁舞了解不多。我在益达读书的时候只接触过伦巴，牛仔，恰恰，对桑巴没什么感觉。电影《舞女的天真》中，女主角最后以一曲桑巴夺冠，配乐是tictictac。当时突然对桑巴有了好感。后来去新会早课学了两个小时桑巴。虽然没时间继续学习，但是先过了一把瘾。

国标舞慢三慢三属于三步。三步，顾名思义就是每个小节三拍，第一拍重音，后两拍弱音，节奏强弱弱。我们说过，男人邀请女伴后，要摆好姿势，男伴左脚推进，女伴右脚后退。那么在慢三中，对于男性来说，第一小节重音在左脚，第二小节重音改为右脚。之后，应力会在左右脚上旋转。对于女舞者来说，第一小节的重音在右脚，第二小节的重音改为左脚，然后旋转。这和慢四有非常明显的区别。

其实慢三的舞步和走路差不多，只是对音乐的理解。对于慢三，我们说第一拍是重拍，步子大一点，第二拍和第三拍弱一点，步子调整一点。当一个男人走出来的时候，他应该向前伸直。有些初学者怕踩了女伴的脚，侧身走，不符合慢三的跳法，看起来很丑。其实只要男女双方都跟上音乐的节奏，同时向前或向后移动，就不会踩到对方的脚。