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爵士舞~。根据特点分为以下几种:专业舞蹈、国际标准交谊舞(体育舞蹈)、大众交谊舞、时尚舞蹈、广场舞蹈，1.专业舞蹈:古典舞，芭蕾，民族舞，现代舞，踢踏舞，爵士舞蹈，当然我不会跳爵士，而且爵士也不适合这个年龄段的人，就跳舞广场。

只要学会跳，每一个舞都会好看。任何优美的舞步都需要身心高度集中。这里有一些简单的舞蹈给你。什么样的舞蹈适合你？通过对比，可以选择自己喜欢的舞蹈。一、街舞难度指数:★★★适合人群:15-30岁青年男女，年轻情感与身体狂傲的街舞，又称HIPHOP，源于黑人街舞，因其轻松自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱。

街舞外在表现是时尚，运动强度适中，有可能进健身房。而健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康性和个性表达，所以练习者消耗脂肪，缓解精神压力。2.爵士舞蹈难度指数:★★★适合人群:20-50岁女性。多种女性舞蹈爵士舞蹈很健康，也有健美操的效果。经过爵士 dance的锻炼，舞者显得柔软、灵活、婀娜；也能很好的培养女性的气质。这种女性舞蹈使舞蹈中的女性有了多种多样的习俗，也使舞后女性的肢体语言丰富多彩。

原本是江南最受欢迎的民宿，现在已经过期了。2013年最流行的舞蹈是~ ~ ~鬼舞。现代舞。爵士舞~。钢管舞，减肥。骑马舞蹈现在一提到舞蹈，首先想到的肯定是广场 dance。因为，可以说，哪里有a 广场，哪里就能看到一群大妈在跳舞广场，跳得热火朝天，满心欢喜。广场舞蹈，一种熟悉的舞蹈，给很多大妈带来乐趣？

这时，刚刚兴起的广场舞蹈给他们的生活带来了活力，让他们在享受舞蹈乐趣的同时得到了锻炼，可谓一举两得。其实流行的广场舞蹈起源于社会生活，产生于民间。他们是-。它是由民间自发形成的，融合了各地各民族的不同特点，所以广场舞蹈才能如此流行，形式多样。但随着社会的不断发展进步，人们对艺术的追求更高，自然，广场舞蹈也越来越受到人们的关注。

随着人们健康意识的提高，跳舞健身越来越受欢迎。每天晚上，所有的城市广场都挤满了跳舞的人。那么，什么样的舞蹈适合中年人呢？下面是我给你整理的适合中年人的舞蹈介绍，希望对你有帮助。适合中年人的舞蹈1。中年人适合跳舞爵士Dance爵士舞蹈主要是动作和旋律上的表现。主要目的是娱乐他人和自己，能带给自己与他人相处的美好时光。

跳舞时散发出的欢乐气氛和欢乐精神很有感染力。虽然要成为一个成功的爵士舞者必须有非常好的技巧，但几乎每个人都能掌握它的基本舞步，而且爵士 dance的表演空间很广，个人色彩和独特风格是跳舞时最引人注目的地方。人到中年，由于事业和生活繁忙，往往没有时间锻炼。久而久之，他们的体能会逐渐下降。严重时会自发产生心脏病、高血压、胃病等各种慢性病。