8如跳舞广场舞,跳舞视频教学广场舞30分钟

广场舞领，你是跳舞？老年人在广场上跳的舞一般是广场舞(也叫排舞)。怎么跳舞广场跳舞减肥广场跳舞减肥？拉丁舞、现代舞、街舞、踢踏舞、民间舞、现代舞、交谊舞、民间舞等多种类型的舞蹈都可以变化融合到广场 dance中，广场舞蹈分为舞蹈表演形式，即以民间舞、现代舞、芭蕾为基础的现代舞广场舞蹈。

我觉得爵士舞很好学，简单又好看！主要看你的爱好！如果你足够喜欢，你就会有学习的动力，就会相对容易！我建议你可以去学健美操，民间舞，民间舞，其实都挺好学的，不需要太多高难度的动作。校园街舞比较简单，但是无论什么样的舞蹈，都是需要感觉的，而感觉是需要时间磨合的，所以短时间内跳出来不是那么好。裙舞，也就是西班牙舞，裙摆的那种。(春节、珊瑚花、小长今、雨竹林、笛中花、女儿嫁、鱼、美好时光)。

通过对比，可以选择自己喜欢的舞蹈。一、街舞难度指数:★★★适合人群:15-30岁青年男女疯狂街舞，又称HIPHOP，来源于黑人街舞，因其轻松、自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱。过滤掉原来的街舞后，街舞适当登上优雅的大厅健身房。Hip-hop外观时尚，运动强度适中，它进入健身房是有可能的。

Tik Tok最受欢迎的10大舞蹈广场舞蹈有《你是谁爱》、《心跳》、《巴拿马》、《浴舞》、《七》、《短发》、《像我一样》、《响雷》、《老嘎舞》、《卖心的小卖家》等等。1.手势舞《非诚勿扰》的亮点在于两者结合在一起，动作十分甜美。先做一个屈肘抬肘张开手掌的姿势，然后互相做一个投篮姿势，模仿小学生举手的姿势。之后前臂顺时针上升至手腕，双手手臂并拢，然后手指抬起展开，双手握拳成圈。首先抬起左手右上角，45度角滑动两次，然后双手。

广场踏步动作是舞蹈中最常见的动作。几乎所有形式的广场 dance都是部分或整体采用循序渐进的动作。新疆舞、藏族舞、蒙古族舞等民族舞蹈中贯穿着一些步幅动作，整个舞曲都是由步幅组成的。有12步，16步，18步，20步等等。舞步简单重复，适合各种舞曲的编曲。这种体育舞蹈不受年龄限制，但对于中老年人的健身舞蹈来说非常实用。

紧接着第三拍和第四拍，右脚开始向前迈(或左或右)。左脚跟进，动作要对称协调。这三个步骤是相同的方法。第一步左脚踩(向前、侧身、向后)，第二步右脚交替向前，同时注意屈膝。4还有一种滑步，就是一步一步地向侧面移动。前半段左脚向左滑动，后半段左脚轻轻伸直膝盖，右脚快速移向右脚跟。