《当你》舞蹈教学视频

首先给大家简单介绍三个初级技能:1,以上内容由香港杉杉国际钢管舞独家提供,等你熟练了，就可以加一些小技巧了,你练习rm多久了,虽然鬼舞比其他街舞更容易上手，但是打好基础需要时间,可以看一些高手的视频,可以去百度鬼步舞吧看看精帖，那里有很多老手经验和教学视频,不信你可以自己录视频这么跟你说吧。

首先给大家简单介绍三个初级技能:1。前旋:第三步，右脚向左45度抬起，顺时针腘窝处钩管放平，左脚惯性用力弯曲，双足趾合拢打开膝盖，臀部后推，形成三角形。顺时针转动2-3次。2.反转:第四步:左脚向左抬起45度，同时右脚蹬地，转动左腿(在腘窝处)反勾，右腿伸直，顺时针向后滑动，双脚脚尖开膝，臀部推成三角形，腰部向后弯曲。顺时针转动2-3次。3.转左勾脚:第四步:左脚向右抬起45度，右脚向上推左脚踝，右腿向后伸直，向左倾斜，顺时针旋转2-3圈。以上内容由香港杉杉国际钢管舞独家提供。

一开始大家都很不爽。你练习rm多久了？虽然鬼舞比其他街舞更容易上手，但是打好基础需要时间，是rm和侧滑。等你熟练了，就可以加一些小技巧了，如果还在rm的阶段，跳是很正常的。其实连高手都会跳，不同的是，高手不会只是rm。可以看一些高手的视频，一般连续rm抓侧滑、转身、侧踢等招式不会超过3步，但熟练了就跳不过来了。不信你可以自己录视频这么跟你说吧，没有rm的人只是振幅的大小。可以去百度鬼步舞吧看看精帖，那里有很多老手经验和教学 视。