有朋友学舞蹈的注意了,学习前舞蹈先锻炼四肢和腰部

学习前舞蹈，先锻炼四肢和腰部,有很多孩子会因为学习舞蹈或者玩空翻而造成颈椎严重损伤，有的孩子会高位截瘫,我觉得培养孩子学习舞蹈的兴趣，首先是要给孩子跳舞的机会,儿童学习舞蹈，首先要注意避免各种动作幅度过大，主要是因为孩子年龄小，没有安全意识，所以学习时要避免孩子摔倒舞蹈。

宝宝学习舞蹈课程链接:https://pan.baidu.com/s/1RkwKd6DIOTbOQ0HoL0lsHw抽取代码:jpbh -分享自百度网盘svip V1 舞蹈，一种艺术，人体本身就是它的物质载体它是以精细化、组织化、美化的人体动作为主要艺术表现手段。

学习前舞蹈，先锻炼四肢和腰部。防止肌肉拉伤。注意老师讲解的要点，做示范的时候改变节奏，老师在做的时候不要说话，注意看，老师在讲解动作的时候最忌讳说话，这是很不尊重的现象。最好用手机把老师的示范表演拍下来，回家可以复习很多遍。如果有不懂的地方，及时向老师提问，不要打断老师的正常教学。最后，我们应该记住不要迟到或早退，上课期间不要吃东西。

我觉得培养孩子学习舞蹈的兴趣，首先是要给孩子跳舞的机会。这种接触不一定是让孩子学习舞蹈基本功等。，而是带孩子去欣赏舞蹈和各种舞蹈类型，包括带孩子去欣赏各种音乐。同时也可以带孩子参加一些好玩的舞蹈体验。

儿童学习舞蹈，首先要注意避免各种动作幅度过大，主要是因为孩子年龄小，没有安全意识，所以学习时要避免孩子摔倒舞蹈。有很多孩子会因为学习舞蹈或者玩空翻而造成颈椎严重损伤，有的孩子会高位截瘫，避免过多的运动也可以防止关节损伤和软组织损伤。日常生活中，孩子要多吃含钙量高的食物，如深海鱼、虾、乳制品、海藻等，可以补充体内所需的钙，强健骨骼，对跳舞的孩子很有帮助。