breaking舞蹈动图,原来是这样练习瑜伽和舞蹈的

我不懂动作，但我也在练这个,呵呵:破是指人们经常在舞会上看到一群人笨拙地跳舞……他们通常会做一些与地板相关的动作，俗称地板动作比如上翻、步法、旋转动作、定格等,Breaking很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问:这些家伙到底是从哪里学来这么奇怪的东西舞蹈。

Breaking很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问:这些家伙到底是从哪里学来这么奇怪的东西舞蹈？呵呵:破是指人们经常在舞会上看到一群人笨拙地跳舞……他们通常会做一些与地板相关的动作，俗称地板动作比如上翻、步法、旋转动作、定格等。

我不懂动作，但我也在练这个。大概就是这样了，就是双手撑在地上。脚抬起来，只是一次登机。，这只是最基本的。就像走路一样，对吧，练习。老师让我先靠墙练习，靠墙倒立。靠在墙上，双脚并拢，伸直，然后收腰。也就是弯曲双脚，屁股靠墙，别忘了。弯曲就是脚后跟碰到墙壁，脚被迫向上爬，。记得收腰，。向上爬，然后收回，直到脚跟碰到墙壁，重复，就这样练。我们很快就能得到一些。