舞蹈对表现生活的作用,第二集:跳舞可锻炼人耐力和毅力!

但是，业余芭蕾舞蹈比如花样芭蕾，只要有好老师教，正确使用，是无害的,而学习舞蹈可以锻炼人的忍耐力和毅力,8.和朋友跳舞有助于扩大社交生活圈子,中国出现舞蹈5000年前,第二，因为舞蹈有以上优点，所以有必要学习舞蹈,舞蹈:1的功能,舞蹈的概念补充说明如下:舞蹈是一种表演艺术，利用身体完成各种优雅或高难度的动作。

这个问题有两个问题，解释如下:1。舞蹈: 1的功能。强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会。5.消耗热量，保持适当的体重。6.在音乐中跳舞有助于消除压力，促进身心健康。7.和家人一起参与可以增进感情。8.和朋友跳舞有助于扩大社交圈。第二，因为舞蹈有以上优点，所以有必要学习舞蹈。舞蹈的概念补充说明如下:舞蹈是一种表演艺术，利用身体完成各种优雅或高难度的动作。它通常依靠音乐和其他道具。舞蹈本身具有多重社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等等。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。中国出现舞蹈5000年前。它诞生于奴隶社会，在秦汉时期发展成为一定的特色。

Practice 舞蹈好处多多，可以增加身体的柔韧性。如果你练习正确，每一个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，你的肌肉就能练得又长又有气质，看看所有舞蹈演员，即使不是特别好看，也能给人眼前一亮的感觉。而学习舞蹈可以锻炼人的忍耐力和毅力，唯一不好的是，如果以此为职业，会付出很大的痛苦，尤其是腰和脚踝的疼痛。但是，业余芭蕾舞蹈比如花样芭蕾，只要有好老师教，正确使用，是无害的，1.强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环，3.减少患高血压、糖尿病和结肠直肠癌的机会。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会，5.消耗热量，保持适当的体重。6.随着音乐跳舞有助于消除压力，促进身心健康，7.和家人一起参与可以增进感情。8.和朋友跳舞有助于扩大社交生活圈子。