舞蹈训练6,第二集:芭蕾舞和中国古典舞

拉丁舞拉丁舞看起来热情、随意、轻松，但它是一种体育竞赛舞蹈，要求爆发力和力量，同样...2.芭蕾芭蕾可以让孩子的身材更加修长优雅，但是如果学习的时间和方法不对，会伤害孩子...3.街舞随着综艺节目的爆炸，我觉得街舞很帅，自己学不对吗...4.中国古典舞中国古典舞是对民间传统的再加工舞蹈，也是戏曲和舞蹈。

不难。没有基础没关系，但是最好不要用一楼的，你最好找个专业的朋友学习一下基本功，因为芭蕾基础训练这个是必修的。他说的方法没错，但是有些要领没有，那样很容易练坏或拉伤。比如压腿，1，先按脚背:伸直脚掌直立至地板，轻轻施压使脚背拱起并按酸位，勤换脚；但你这么说就把脚压回去了？压腿也分前、侧、后。前面，左掌垂直对着杆子，或者位置相近的窗台，右脚脚背向外张开，这一点很重要。一开始你可能会觉得不舒服，但这是正确的，你也懒得说手的位置。反正你是初学者，右手三，左手二，按压的时候不是把头贴在腿上，而是用腹部贴。如果按左手和脚，可以反过来做，如果你需要了解详情，我可以加Q。