舞蹈武功训练,武术要求全身所有力量凝聚到一点爆发力很强

如果你是专业的或者有成就的，就不要混了,如果是爱好，锻炼也没关系,武术要求全身所有的力量都凝聚到一点，爆发力很强,根据运动的肌肉记忆原理训练，重复的肌肉会形成动态刻板印象,这两项运动目标不同，训练方式也不同,舞蹈是圆与柔之美，而武术是劲与劲之美，强弱有很多区别,舞蹈力很松。

如果是爱好，锻炼也没关系。如果你是专业的或者有成就的，就不要混了，这两项运动目标不同，训练方式也不同。舞蹈是圆与柔之美，而武术是劲与劲之美，强弱有很多区别，舞蹈力很松。武术要求全身所有的力量都凝聚到一点，爆发力很强，根据运动的肌肉记忆原理训练，重复的肌肉会形成动态刻板印象。解释；动态刻板印象(Dynamic stereotype)是指经过长期的生活、劳动和某些活动的反复重复，在大脑皮层的高级神经系统中逐渐建立起来的一种巩固的条件反射活动模式，它的外在表现就是行动习惯。人的活动是各种刺激作为信息储存在大脑皮层，由脑神经传递，协调各器官间的动作，建立器官间协调稳定的神经系统来完成一个动作，即形成动态刻板印象。