六级舞蹈考级环双脚转,第五集:藏族舞蹈《阿古敦巴》第一集

第五级(8-10岁):二拍舞步、手位、手足动作、伸脚、小弹跳、侧抬腿、后弯、压腿、0°前、侧踢、后踢、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(1)、推指、挥手、踏步转身、小跳(2六级(9-11岁):提、沉、抱、后仰、动(坐在锅里、双膝准备)、开腿(吸、摇,六、回族舞蹈《唱花之花》训练目的:初步了解回族的基本节奏和风格特点,七、《阿古敦巴》藏族舞蹈培训目的:藏族舞蹈脚步及基本节奏练习。

小时候是爸爸买的肉，妈妈给我做的新衣服，口袋里舍不得花的几毛钱，溅满金花的小鞭子。小时候很期待。如今，超市里人头攒动，没有人能吃到一天工作后的熟食，从一个地方到另一个地方都是匆匆忙忙，白天的混乱和晚上一样。生活越来越好，但那种幸福却离我们越来越远。小时候有哭有笑。现在我们又笑又哭。

主要有以下八种舞蹈:一、“电视只能看一会儿”柔韧性练习训练目的:训练胯部的柔韧性。二、《茉莉花》小五花练习训练目的:古典舞兰花掌和小五花训练。三、《一条小鱼的自白》腿部练习训练目的:训练背部肌肉和腿部的控制能力。四、“Jazzcat”节奏练习训练目的:通过模仿小猫不同风格的动作模式，进行结构排序的训练。五、“快乐跳跃”跳跃练习训练目的:通过几种跳跃和身体控制练习，进一步提高跳跃能力。六、回族舞蹈《唱花之花》训练目的:初步了解回族的基本节奏和风格特点。七、《阿古敦巴》藏族舞蹈培训目的:藏族舞蹈脚步及基本节奏练习。八、《老师，老师，我爱你》芭蕾手练习训练目的:结束告别曲、芭蕾手练习和芭蕾手仪式练习。

4级(7-9岁):二拍舞、三拍舞、单手位、波浪、压臀、伸脚、前腿抬、后腿抬、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小跳、拍子练习、藏舞、东北秧歌。第五级(8-10岁):二拍舞步、手位、手足动作、伸脚、小弹跳、侧抬腿、后弯、压腿、0°前、侧踢、后踢、前滚翻、脚位、半蹲、小跳(1)、推指、挥手、踏步转身、小跳(2 六级(9-11岁):提、沉、抱、后仰、动(坐在锅里、双膝准备)、开腿(吸、。