练舞蹈影响长个吗,22岁前练习芭蕾基本功可促进孩子骨骼成长

受过芭蕾舞训练的孩子，身材挺拔，气质也比没受过芭蕾舞训练的孩子好,有些动作会阻碍长个并使身体某个部位变厚,22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧性，会促进身体的成长,其实专业的芭蕾训练不会影响孩子身体和骨骼的生长，还会让孩子长高,上大学才学会舞蹈，从大二到大三长了两厘米舞蹈。

我家学了一年。往年7厘米长，今年8厘米多一点。大肚子有点扁。有些动作可以帮助长个帮助身体向好的方向发展。有些动作会阻碍长个并使身体某个部位变厚。如果老师很专业，应该知道哪些动作该练，哪些动作不该练；哪些招式是年轻时练的，哪些招式是年纪大了练的。最好学爵士舞，韩舞之类的，有一些基本功，主要是腰腿。这样舞蹈才好看，动作才到位。

很多同学都在担心这个问题。学习舞蹈可以提高孩子的体质，让孩子更有气质，帮助孩子成长。但在学习的过程中，要注意安全，保证孩子的腰颈，避免伤及肌肉骨骼。

22岁前练习舞蹈基本功，拉伸柔韧性，会促进身体的成长。上大学才学会舞蹈，从大二到大三长了两厘米舞蹈。从运动生理学的角度:只要人的骨骺线没有闭合，就会长高。虽然和柔韧性没有必然联系，但是韧带和肌肉同时生长会促进身高。如果从小练基本功，一定要选择专业的老师。不要把韧带绷得太松，会适得其反。

我以前很担心学芭蕾会特别残忍什么的。毕竟孩子才4岁，她爸爸和我的身高本来就不是很高。当然，我害怕孩子的身高。其实专业的芭蕾训练不会影响孩子身体和骨骼的生长，还会让孩子长高。受过芭蕾舞训练的孩子，身材挺拔，气质也比没受过芭蕾舞训练的孩子好。所以，我和她爸爸商量后，就让孩子学芭蕾。现在我的孩子无论是外在的身体气质还是她的身高都比同龄人好。

我觉得不是。听到有朋友说练“前桥”不是很高大上，我不信，但是我确实看到身边会“前桥”的人都不是很高大上，但是我推断这就是他们，和练前桥没关系，因为他们个子小，所以能把这些动作做好。但并不是只有长的和小的人才会练“前桥”，即使是高个子也能通过练习学会。