广场舞《扭什么扭》

扭秧歌的歌有哪些，比如东北扭秧歌，大姑娘漂亮大姑娘浪，解放区的日子，开门红，好运，好日子，辣妞，用来跳广场和广场舞的基础？这几天我和我妈天天上小学广场学跳舞广场跳舞。

求歌名。大概是歌词在蹦蹦跳跳，自由摆动，是用来跳舞的广场。谢谢大家！歌曲:《跳到北京》作词:卓青齐龙作曲:齐龙演唱:齐龙编曲:李凯稠背景音乐作词:天空像蓝色的大海，远处飘着几朵白云，带着我们的期待。在这个时代广场自由摇摆歌发自内心，抒发情怀，快乐，麻花，和谐起舞。我们享受我们的困难，并把它们抛到九霄云外。这是一个全新的舞台热情来主宰我们的头发。我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳。在这个时代广场自由摇摆歌发自内心，抒发情怀，快乐，扭扭跳和谐，让我们尽情的把烦恼抛到九霄云外。这是一个全新的舞台热情来主宰我们的头发。我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳，我跳

好处:第一点:跳舞广场不易骨折，延缓衰老。阿姨和叔叔经常排练舞蹈，使心血管和呼吸系统、心肺功能得到锻炼，还可以消除大脑疲劳和精神压力，避免老年痴呆症，延缓身体机能的衰退。第二点:跳舞广场可以增加幸福感，参与感等等。缺点:第一点:广场跳舞40分钟不够。专家认为，老年人运动时间过长，会促使身体释放大量激素分解蛋白质，补充过度运动所需的能量，加速器官衰老。

第二点:扰民。延伸内容:广场 Dance是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞、坝坝舞、水手舞等等。广场舞蹈是居民以健身为目的，在广场和院坝等空地自发表演的节奏性舞蹈，通常伴有高分贝、节奏性强的音乐。广场舞蹈是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，多为大妈。

广场舞蹈动作练习想要跳好广场舞蹈，需要经常练习一些基本动作。连续练习是指整套动作从开始到最后一节连续完成。经常在动作比较熟练，体力负荷增加的时候使用。断代练习是指在连续完成全套动作的过程中，暂停一个或两个动作，分段练习。经常在整套动作基本熟悉，个别小节动作没有很好掌握的情况下使用，以加强某一小节的练习。网友，你可以去这里看看。这是对广场 dance和cha-cha基本练习步骤的详细讲解。其实广场 dance跳舞并不难，只要把动作分解，很简单。