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如果是下载的视频学习广场舞蹈，可以在播放器里以缓慢的方式分组学习。你看，有正反两面和老师背的那种分解动作比较好学，比如今年新出的这个舞。如何学习广场舞蹈:1。首先，我们必须克服害羞。刚开始因为不会跳，害羞胆小，但只要放下身心，勇敢迈出第一步，以后一定会大胆跳下去。2.从最简单的步骤开始学，学会理解音乐，找到合适的节奏，跟着节奏慢慢练习。

有时候你会看周围人的动作，但是周围人的动作不规范，最终你自己也会犯错。在这种情况下，最好的办法就是仔细观察领舞者的动作。3.多和老师、同行交流，听听他们的意见。对于你觉得很难或者学不会的动作，可以请同龄人或者老师来教你。4.观看广场舞蹈教学视频。网上有很多广场Dance教学video。根据音乐找出你正在学习的广场舞蹈视频，观看分解Action教学video。

1，一般广场舞蹈每8拍分为一段，每段的动作基本相同，所以学习广场舞蹈时，可以一段一段学。掌握一课再学一课。2.学的时候要先观察，边看边数节拍。比较难的动作可以分工学习，先学脚的动作，再学手的动作，最后合起来。3.一个舞蹈首先要看到它是由几组动作组成的，每组动作又是由几个节拍编排的。分组学习动作，多听音乐，找到节奏，一步一步练习，了解自己的脚再配合手型。

5.可以刻录成光盘，用DVD机看，因为DVD机有慢放的功能，等于分解 教学，还有慢动作演示。6.广场脚有规律的移动。三步舞往往是左脚时右脚开始，右脚时左脚开始。四步舞中向左走往往是一脚两脚，或者是横着走一步。前进或后退往往是一条直线(模特的猫步)。至于是左脚先出还是右脚先出，就看导演的动作了。7.跳舞前一定要做好准备动作:先活动膝关节、手关节、腰、颈、踝关节，身体微微出汗后就不容易受伤了。

如果你要在脑海中想象一个地上的十字，这里不好描述，直接按照纸上的上、北、下、南、左、西、右、东来描述就可以了。第一步，右脚在下南，第二步，左脚在右东，第三步，右脚在北抬起，最后一步，左脚在左西。初学者广场舞蹈入门第一步需要从以下几个方面做好:1。把握舞曲节奏，找准节奏。刚开始的时候，你需要试着随着舞曲的节奏摆动身体，可以做一些较小的动作。关键是要踩准节奏，观察周围人的动作，这样才能慢慢学会一些动作。

最新广场舞蹈，雅姿广场舞蹈(蓝月亮谷)，(草原是绿的)，(我的情书)。银盘广场舞蹈(桑巴)，(跟我去新疆)。春英广场舞蹈(最美西藏)。清舞广场舞蹈(高原花)。建议你登录“爱舞网”，这里每天都有最新的广场 dances和各舞队上传的最新舞曲。肯定有你喜欢的。不同的人(比如年龄、身体状况、生活环境)会喜欢不同风格的舞蹈。

我觉得他们的编舞难度适中，动作比较大众化，适合年纪大的人。视频后面有动作分解和演示，简单易学，另外，最近我们还学习了刘荣老师的《看山红中国风》；青儿广场醉月，爱的世界只有你，我觉得还不错，还有青儿广场舞蹈比较简单。这些舞曲都很好听，我们还会做一些有氧运动，比如脊柱操、弘光经络操、十全切操、傻大姐关节操等。推荐你看看。