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换装舞以内蒙古西部的生活习俗为创作元素，体现了蒙古盛大节日的气氛和蒙古女性的大气、高贵、自信。1.《换装舞》以内蒙古西部独特的生活习俗为创作元素，体现了蒙古隆重华丽的节日气氛和蒙古女性的高贵与自信。2.蒙古家庭中的女性，大多都很珍惜家里华丽的服饰。在重大节日，人们总是盛装打扮，用悠扬的马头琴和长调互相问候。

Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。赛车手:握紧空拳，拇指放在食指的第一个关节上。双手叉腰:四指握拳，拇指伸向右手右侧。平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲。高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。臀部休息姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰。拉马位:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。单手为单位，双手称为双位。

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