腿脚动的舞蹈,太空行走（spacewalk）

太空行走(Spacewalk):用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人一种奔跑的错觉(类似于M.J.的月球漫步，但实际上有所不同)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等,4.一只脚扭转，另一只脚快速横向移动,腿控:和动腿一样，只不过不需要手，用腿来控制就可以了,有前腿，侧腿，后腿,你的腿必须伸直,点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作,舞蹈随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、腿脚踢腿等。

放低背:可以把背贴着墙，然后慢慢放低背，手扶着墙，活动活动腿:嗯，把腿往上拉就行了。有前腿，侧腿，后腿。你的腿必须伸直。如果你不能把它们移得很高，那也没关系。慢慢来。还有，不能横，就是不能翘屁股。腿控:和动腿一样，只不过不需要手，用腿来控制就可以了。没事的。可以压脚背。在家自学的话可以练习软开，前后轴还是需要老师的指导和帮助。

1。太空行走(Spacewalk):用一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，再用另一只脚重复这个动作，给人一种奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步，但实际上有所不同)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).2.原地旋转手脚360度舞蹈加360度连续旋转。3，侧踢和抬脚的角度高，感觉有点侧身。4.一只脚扭转，另一只脚快速横向移动。舞蹈随着手部动作和身体动作(如旋转、转身、腿脚踢腿等。).5、原地跑步，一条腿弓步向上，另一条腿向后滑半步，两条腿交替，跑步，同时配合手部动作。6.从左向右摆动也叫小步交叉步，即左脚在右上角和左下角运动，右脚在左上角和右下角运动。点缀动作是身体转动，手舞足蹈，以及其他动作。

hiphop:最基础的hiphop，主要是节奏和韵律。简单大方，长得好看又好学，破发:就是那种倒立，托马斯等高难度动作。需要一定的身体素质，爆音:是靠肌肉振动扭曲的。常见的机械舞就是其中的popping，锁定:这是快节奏的，放克式的，有趣的。感觉很重要，爵士乐:有很多种，比如newjazz，powerjazz等。，主要是女生跳，男的比较少，C-walk:这几年在国内开始流行，主要是腿脚行动。豪斯:玩情怀，中国舞少，雷鬼:非常性感，中国很少见。LA式:最近开始流行，编舞很重要，你很瘦。我建议hiphop和locking，LA也是不错的选择，希望对你有帮助。