民族舞蹈练功手势,朝鲜民族有着悠久音乐舞蹈传统

朝鲜民族有着悠久的音乐舞蹈传统，有着深厚的历史积淀和文化内涵,韩国民间舞蹈-Korea民族在先民中，无论是传说中中国东北谭俊时代的古朝鲜，还是朝鲜半岛的三个朝鲜，都是热爱歌舞、善于歌舞的古人,由于宫廷的“乐舞”与民间的“乡村音乐”相互影响，民间舞蹈民族的色彩也相应地得到了改善，从此盛行了能歌善舞的古老习俗。

韩国民间舞蹈-Korea民族在先民中，无论是传说中中国东北谭俊时代的古朝鲜，还是朝鲜半岛的三个朝鲜，都是热爱歌舞、善于歌舞的古人。据史料记载，古代朝鲜“有悠扬的音乐和歌谣，有的活泼多彩舞蹈”。扶余有“腊月祭天”的习俗。届时“会开数日，饮食歌舞，名曰‘迎宾鼓’”。平时也是“行人日夜鸣，声声不绝”，而高句丽则有“黄昏聚男女促乐”的习俗。朝鲜民族有着悠久的音乐舞蹈传统，有着深厚的历史积淀和文化内涵。所以，无论是唐宋时期，还是以后的文化输入，他们都可以通过广泛吸收外来的音乐舞蹈形式，保持这民族的文化传统，并使之不断发展。由于宫廷的“乐舞”与民间的“乡村音乐”相互影响，民间舞蹈 民族的色彩也相应地得到了改善，从此盛行了能歌善舞的古老习俗。

拇指微贴中指指关节，虎口与手掌自然结合，形成以中指为主点，带动其他三点向上倾斜的形状。以兰花掌为准备姿势，放在胸腹之间，呈弧形，手肘下沉。拇指紧贴食指，食指紧贴其他三指，形成拳头形状。食指和中指松散地重叠在一起，形成一个O形。同时食指伸出，向上翘起，另外两根手指放松，与中指并拢，形成兰花指。兰花手的动作要领:1。伸出五指，竖起食指，其余四指自然弯曲。2.中指边缘轻轻贴在拇指表面。3.不要用拇指按中指指甲。4.小指僵硬，手就会不自然。5.眼睛必须用手指移动。

Tie:四指并拢，伸直，拇指向右侧张开。赛车手:握紧空拳，拇指放在食指的第一个关节上，双手叉腰:四指握拳，拇指伸向右手右侧。平鹰姿势:双手平放，手臂向两侧举起，肩膀平，向前弯曲，高鹰姿势:在平鹰姿势中抬起45度。臀部休息姿势:四指握拳，大拇指张开，叉腰，拉马位:拉马手呈向下的弧形，向外伸出。单手为单位，双手称为双位。