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现代舞舞蹈因为它的动作天马行空,追求时尚和开放,所以在训练现代舞的时候,可以用各种方法让效果更好。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界,使人对自己有更深刻的认识,以下是我为你整理的简单女生现代舞蹈教学视频大全供你参考!简单少女摩登舞蹈教学视频大全现代舞瘦身脚练习方法:脚练习,脚趾可向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲,右掌指向地面;STEP2:在以上基础上,脚尖点地;第三步:回到脚底;第四步:恢复站立姿势;做反方向的练习,第二组动作:STEP1:屈膝,双手自然向两侧张开;STEP2:伸直膝盖,伸直脚背,抬起脚跟,双脚着地;恢复并重复练习;小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性,加强腿部力量,美化腿部线条。


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