广场舞从开始学起

前四步。第一步，右脚与肩同宽向右跨。第二步，左脚跟着右脚，向右迈。第三和第四步与第一和第二步相同。第五步到第八步。第五步:左脚向左跨过与肩同宽的台阶。第六步:右脚跟着左脚，一起向左迈。步骤7和8与步骤5和6相同。步骤九到十二。第九步:右脚向前迈一小步。第十步，左脚跟着右脚的节奏，向右跨一步。第十一步，右脚向右后方迈一小步。

这个问题涉及到新学者如何练习广场舞蹈。基本方法如下:1。分段练习，也就是把每个动作分开练习。经常在学习一套新动作，整套动作不熟练，动作变化复杂时使用。2.循序渐进练习法把整套动作分成几段，每段专门练一次。最后，将各段连接起来，作为一整套动作来练习。常用于分阶段记忆，提高动作质量。每个练习都可以分为分段和连续练习。3.累积练习法从第一节开始，先单独练习这一节，然后和前面几节一起练习，再依次练习整套动作。

练前面几个结的时候，也可以分段练，连续练。4、连续练习法，即整套动作从开始到最后一节连续完成。经常在动作比较熟练，体力负荷增加的时候使用。5.断代练习是指在连续完成整套动作的过程中，暂停一个或两个动作，分段练习。经常在整套动作基本熟悉，个别小节动作没有很好掌握的情况下使用，以加强某一小节的练习。6.重复练习法，即在纠正每个动作之前先练习两个或八个拍子，然后再重复两个或八个拍子的练习。

dj308交谊舞网自古就有这些舞蹈，改革开放后才开始流行。现在因为网络发达，人气达到了顶峰。说起广场 dance的历史，并没有看起来那么简单。直到2005年，北京奥运会的创意活动和全民健身活动才为广场 dance的盛行提供了土壤。如果说最大的“广场舞”，大概就是文革时期的“忠义舞”了。这种简单的舞蹈不需要特殊的训练，简单易学，动辄上万人参与，将“广场 Dance”的动员意义和群体性放大到了极限。

当时能在公共场合跳的群舞，在官方看来大多是“积极向上”的。直到20世纪80年代末，随着“新事物”从国外传入中国，公开跳舞才逐渐被人们接受。但与此同时，一些人坚持认为跳舞是“粗俗的”，应该停止。但是人民群众日益增长的健身需求还是需要满足的，于是“广场舞蹈”这种形式就诞生了。

广场跳舞比较简单。如果你是初学者，可能会有点尴尬，这是大家的感受。广场跳舞是熟能生巧，网上自学的话可以写下来，比如:杭州西湖的百合广场跳舞。左背，再背，左右，左手在后，右手掌心朝上，2、3等。，主要是看得懂，括号里就不写自己的记录了。