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女生学传统舞蹈需要灵活性和细腻的头脑，而流行舞蹈需要一点爆发力和热情，根据自己的性格选择并不难。选择形体舞蹈，形体舞蹈是一种综合形体训练舞蹈，具有减腰、健胸、美腿的作用。形体指人体的外在表现，这是一门艺术，只有四肢、躯干、头部、头部五官的合理配合，人体才能表现出体态之美、形体之美、线条之美以及外在形式与内在情感的和谐统一。

使肌肉有弹性，线条更优美，动作要求拉伸，幅度合适。同时也锻炼了动作的协调性，四肢的美感，培养了外在和内在的气质。舞蹈不仅仅是做动作还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞感和肢体语言。两者的组合是形体 Dance。很明显，动作一定不复杂，但有一定的内涵。重要的是培养气质，气质会给人优雅、舒适、有活力的感觉。

广场prom一直被人爱着，直到不再爱他们。1.广场舞蹈的魅力与普及广场舞蹈是一种集健身、娱乐、社交为一体的舞蹈形式，受到广大人民群众的喜爱和追捧。它具有易学、适应性强、舞步欢快的特点，能给人带来快乐和身心的放松。无论在公园里，广场还是在小区里，都能看到广场舞蹈爱好者们翩翩起舞。2.广场舞蹈的文化传承与社会传播广场舞蹈不仅是一种舞蹈形式，还承载着丰富的文化内涵和社会传播。

此外，广场 Dance还提供了一个交流互动的平台，人们可以在这里结交新朋友，分享自己的舞蹈经验，增进社会关系。3.爱广场舞蹈的坚持与个人选择爱广场舞蹈的程度与坚持因人而异。有些人可能对广场 dance有着深深的热爱，并持续跳舞多年，享受着从中获得的健康和快乐。但是，有些人可能会随着时间的推移对广场舞蹈失去兴趣或者选择其他爱好。这是因为爱好受人的兴趣、环境、心情等因素的影响。

舞蹈入门:Dancer 形体集训舞蹈入门:Dancer 形体集训舞蹈作为一门独立的表演艺术，要求舞者无论是如何刻画人物、刻画性格、表现情境、表达情感，都要有很高的舞台表现力。目前舞蹈教学主要以解决舞蹈的技巧和风格为主，缺乏舞蹈表演课程的设置，学生的表演只能通过排练节目来提高，直接影响舞蹈表演的艺术质量。

中国舞蹈和形体舞蹈在性质、功能和动作要求上是不同的。1.性质不同1。中国舞:是由历代专业舞蹈家、学者经过创作、整理、提炼、加工、现场演绎，经过长期的艺术实践而传承下来的典型的中国古典风格舞蹈。2.形体舞蹈:是综合类形体训练类舞蹈。第二，角色不同。1.中国舞蹈:通过对舞蹈形象、舞台上人物的动作及其思想感情的感知，使观众受到艺术的熏陶，激起情感的冲动，从而理解所反映的生活内容和表演的主题。

第三，动作要求不同。1.中国舞:基本动作极具雕塑感。它不仅是一个富有表现力的舞蹈动作，而且使跳跃、旋转、翻身等技巧具有强烈的雕塑感。基础舞蹈要求腿、躯干、手臂、头、眼睛(视线)高度协调。2.形体舞蹈:动作不复杂，四肢、躯干、头部、头部五官合理协调，表现出体态、形体、线条之美以及外在形式与内在情感的和谐统一。

目前流行于全国许多大中小城市和乡村，深受百姓喜爱。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，步骤重复，容易掌握。有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步，40步......而最多的是200300步。不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场，有一片空地，有一个音响可以一下子跳起来。这种舞不需要舞伴，所以叫独舞，但也叫集体舞，因为大家一起跳，整个舞团都是你的舞伴。

广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的子系统广场舞蹈是自娱自乐与表演相结合的舞蹈形式，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、群舞为主体。广场舞蹈不仅仅是一种民间舞，广场舞蹈应该分表演形式，而不是从舞种来分。舞蹈艺术是随着社会的发展而发展的(把广场舞蹈定义为舞蹈的一种是狭隘的)。广场舞蹈是一种表演形式，而不是舞蹈的一种，民间舞在广场舞蹈中占有很大比重。

广场舞蹈源于社会生活，产生于人民之中，人民是广场舞蹈的创造者和表演者。中国有50多个民族，其中千千有10，000种舞蹈形式，每个民族都有自己独特的广场舞蹈形式。广场舞蹈历史悠久，内容丰富，但从现有的广场舞蹈形式来看，我认为可以分为三类。一、原生态广场舞蹈；二、加工过的广场民间舞；三、新广场舞蹈创作。