贺月秋最新广场舞西藏桑巴

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1号线:世博 外滩第一天:上午:乘坐地铁前往世博园区，参观主题展馆，参观展览，观看演出。中午:在公园的餐馆或小吃摊品尝当地食物。下午:去世博园区的世博中心，欣赏建筑，看电影，参加活动。晚上:坐地铁去外滩灯光秀，欣赏黄浦江边的城市夜景。第二天:上午:逛外滩，欣赏建筑。中午:品尝上海特色小吃。下午:去南京路步行街购物。

线路二:城市地标 历史文化第一天:上午:参观上海博物馆，了解上海的历史文化。中午:在博物馆内的餐厅或周边的食品店品尝美食。下午:前往上海市中心的地标建筑上海中心大厦，登上观景台欣赏城市全景。晚上:在黄浦江畔的光源餐厅品尝美食，观看灯光秀。第二天:上午，我去豫园了解园林艺术和中国古代建筑艺术。中午:在豫园的餐厅或附近的美食店品尝当地美食。

姓名:周思萍性别:女年龄:47籍贯:重庆市全民健身建设和谐社会代表人物。重庆水电职工周思萍利用业余时间组织当地社区市民开展广场健身活动，充分发挥自己的舞技，自编自导了许多优美动人的舞蹈，并在广场上义务为市民们免费授课，让市民们在乐趣中得到健身，在健身中找到快乐。带动了很多市民放弃了白打牌的坏习惯，参加健身活动。她还组织了一个“老式”的群舞队。

周老师是个美丽的人，是个美丽的舞者，更是个美丽的心灵。她真的是通过全民健身构建和谐社会的一个很好的代表。周思萍精神更应该提倡，值得学习和发扬。舞蹈作品:周思萍广场舞蹈(9首)故乡的河、天方夜谭、巴比伦河、牧羊人、流浪少女、跳跳舞、秋香、期待红军、所有的爱、红色女兵、蓝天、QQ爱。-4/ de 广场舞，雅姿广场舞(蓝月亮谷)，(草原是绿的)，(我的情书)。银盘广场舞蹈(桑巴舞蹈)，(跟我去新疆)。春英广场舞(最美西藏)。清舞广场舞蹈(高原花)。建议你登录“爱舞网”，那里每天都有最新 广场上传的和最新制作的各种舞蹈。肯定有你喜欢的。不同的人(比如年龄、身体状况、生活环境)会喜欢不同风格的舞蹈。

我觉得他们的编舞难度适中，动作比较通俗，适合年纪大的人跳，视频有动作分解和背部示范，简单易学。另外，最近我们还学习了刘荣老师的《看山红中国风》；青儿广场醉月，爱的世界只有你，我觉得还不错，还有青儿广场舞蹈比较简单，这些舞曲都很好听。我们还会做一些有氧运动，比如脊柱操、弘光经络操、十全切操、傻大姐关节操等，推荐你看看。