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我觉得他们的编舞难度适中，动作比较通俗，适合年纪大的人跳，视频有动作分解和背部示范，简单易学。另外，最近我们还学习了刘荣老师的《看山红中国风》；青儿广场醉月，爱的世界只有你，我觉得还不错，还有青儿广场舞蹈比较简单。这些舞曲都很好听。我们还会做一些有氧运动，比如脊柱操、弘光经络操、十全切操、傻大姐关节操等。推荐你看看。

说到-0，有人会想到里约热内卢街头热闹的狂欢节游行，也有人会想到体育场上热情的舞步。但这种个性鲜明的舞蹈，实际上在发展过程中产生了很多不同的派别，与今天的样子大相径庭。那么，“桑巴三兄弟”到底长什么样呢？我们挖吧！与桑巴开始之前的其他舞蹈相比，今天的桑巴离其最早的形式最远。

16世纪中叶，葡萄牙殖民者将一些非洲奴隶群体带入巴西。奴隶团体想要保留他们家乡的传统:唱歌跳舞，但是被殖民者以“野蛮”为借口禁止了。走投无路的人们只好在无人的时候悄悄聚集在特定的地方，用跺脚和扭动身体的方式延续跳舞的传统，用掌声来表示。大家围成一圈，在彼此庄严的注视下翩翩起舞。这是人们的日常必需品，并逐渐演变成一种宗教信仰。

桑巴舞蹈是巴西足球，是巴西文化的一部分。他们会在进球后，在赢得比赛后，在进入体育场时跳舞。这是从一开始就轻视他们的对手吗？其次，最重要的一点，也是被更多球迷忽略的一点，巴西球员其实不只是在庆祝，而是在回应那些歧视他们的人。跳舞是为了一个目标，为了团队，为了表演，为了结果而快乐。

桑巴舞蹈每个动作的名称:1。BasicMovement(前后左右自由运动)，英语中称为基本运动。2、叉步，英文名为whish(l .