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如果已经患了骨关节炎，要注意以下减缓病情发展的措施:秋冬季天气寒冷潮湿，患者要注意保暖，特别是要在关键部位裹上护膝或棉布，以免让患部接触到凉风；少爬陡坡，少下坡；平时避免机械性损伤，膝关节受累者应避免跑步、球类等剧烈运动；不良姿势，如扁平足、膝内翻、驼背、脊柱侧凸等，要尽量纠正。

片名:咪咪演唱:serebro专辑:咪咪歌曲时长:03:12发布时间:20130624歌词:咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪咪 咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪、咪咪 米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米米Hushnow！ 安静，我可以，

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